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    一个加班狂魔,如何恢复正常生活?

    作为一个在创业公司打拼、连续两年多加班到晚上9、10点之后,且曾时常没有周末的职场奋斗者,封号“加班狂魔”,想必不为过吧。在紧张的状态下,曾异常的焦虑,挣扎着往前,不断的找路...

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    我偷懒我有理vs时间管理妙招

    作为一只又懒又很喜欢玩的单身狗,闲暇时间里就喜欢钻研一些如何偷懒的方法。无论是走路还是吃饭,或者是工作,恨不得把一个小时当八个小时来用,这一段一天内工作还没完成,我就变得很焦...

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    一天读完一本书之《小强升职记》读书笔记!

    昨天早上用了2个小时的时间读完了邹鑫的《小强升职记》,收获很大,由于当时还有其他事情要做就没有写读书笔记,今天早起补上。 这是一本关于时间管理的工具技巧类书籍,推荐有拖延症,...

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    让写作更加轻松高效的小技巧——工具篇

    你是否遇到过这样的情况:由于打字速度太慢,脑海中的灵感在输出的过程中丢失了。 没错,打字的速度,会直接影响到写作的速度,有时候打字太慢,甚至还会影响到写作的思路。 手指的速度...

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    20160810 Meal Prep第1试

    昨天看了warfalcon的文章,提到non-cook food 。早上研究了一下meal prep的视频,做了记录。 我不太喜欢跟风,因为很多不适合我,所以就开始研发属于自...

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    健身饮食 | Meal Prep:省时高效又健康的饮食方式

    文/罗蘑菇 罗蘑菇的健身系列感悟|我要美好肉体,我爱这种掌控自己身体的感觉干货|我不是天生瘦:24岁,158cm,从120斤到95斤丢掉体重秤!我要看上去很美,而不是站上去很...

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    十分钟帮你找到适合自己的职业

    中国有句老话叫“男怕入错行,女怕嫁错郎。”说的是男人怕入错了行业,从事自己不喜欢或没有前景的工作,女人担心自己嫁错了男人,嫁郎成了嫁狼。 虽然这句话放在今天已经是一种过时的说...

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    如何在3个月内彻底改变自己的形象?

    1. 为什么我们要改变形象? 刚工作的头几年,我都是运动裤,运动鞋,穿卫衣。发型也是板寸头,或者去理发店跟师傅说:“修一下就好”,更懒的时候,我干脆自己买来一个电动理发器,套...

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    对于网文的写作

    看文不多,不过对书中传达臆想有了一定担忧,众所都知文必有一定暗示作用,每一种文章或多或少有 作者的内心映射,彰显期三观。某些文章却或多或少传递的不好影响,反推其人,不免骇人听...

  • 扫除心理垃圾,提升扛抑郁力

    真是不知道该怎么想,就打算随便简单明了写写吧。 1.提前一个小时放下手头工作,清空大脑,不让自己想很多。然后打开手机,找出平时罗列的搞笑电视剧清单(为了提升日语能力,我一般只...