木易水

对于成功，动机与目标，最先对他们进行彻底的了解和联系是在心理学的个人成就动机和归因中。在那个时候，我了解到，动机是用来描述支配行为的过程，简单来说动机就是是什么驱使你去...

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情感共鸣固然是生活中可贵而必要的感受——穿别人的鞋走一公里路能带给你颇多收获，但也意味着对自制力的消耗。当你面对特别困难的目标时，保持心理距离是极其有效的策略。 除了运用目标...

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“不做准备，就是在准备失败。”——本杰明·富兰克林 一个有效计划应该清晰阐明行动的细节、地点以及方法。 彼得·戈尔维策把“如果……就……”计划称为“速成习惯”的建立——制订计...

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心理学家发现，对潜意识目标的最佳触发点莫过于看到他人追求某个目标。你都不必认识那个人，只要你觉得他以及他的目标是积极的就够了。没有吸引力的人和目标不会是好的触发点。 使目标个...

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自主权是动力的燃料。当我们觉得自己拥有“自主支持”的环境时，内在动力便被呵护甚至修复了。当我们觉得内心世界被承认，而且拥有选择（不论这选择多么微不足道甚至虚幻）时，我们对自主...

木易水

“进取”与“防御”目标均来自这种普遍的需求。我们追求“进取”目标，追求成就，是为了得到爱。如果我能成为理想中的自己就能让别人钦佩，我便能充满爱与归属感地活着。同样，我们追求“...

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懂得什么影响你。如果你想做出更好的目标选择，懂得是什么在暗中影响着你做这样或那样的选择，这样会对你有益。跟自己摊牌、分析对与错，如果有必要，试图去削减某种影响。 懂得如何判断...

木易水

那么怎样才能最好地树立并实现目标而不是活在白日梦中呢？最佳策略是用乐观的方式看待目标，同时用实际的方式思考具体需要做什么才能实现目标。奥丁根把它叫做“心理对照”——首先你...

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西瓜和芝麻的思考模式各有优劣，所以最好的策略就是根据目标的不同在两种模式中转换。有时这种转换会自然发生，有时不会。确定自己启用了最佳模式是非常重要的。如果没有，要赶快转...

木易水

导言 大多数人为失败找错了埋怨的对象。就连那些聪明伶俐、成就非凡的人都不明白自己成败的原因。 每个人都能更好地达到目标——我一再强调，是每个人。但你要做的第一步是...

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@aJiea 嗯，一起加油！！！

#新年觉醒Day1# 《成功，动机与目标》：大纲

对于这本书我是还没开始精读的，但是我很期待这本书能给我带来的惊喜。说好听点，我是一个很随性的人，但实际上，我是一个从来都不会制定计划的人。有想过，但却是从未付诸于行动...

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木易水

@aJiea 虽然我没什么大志向，但是我从小到大就想成为一名“辛勤的园丁”，现在我正为此而努力。加油！

#新年觉醒Day1# 《成功，动机与目标》：大纲

对于这本书我是还没开始精读的，但是我很期待这本书能给我带来的惊喜。说好听点，我是一个很随性的人，但实际上，我是一个从来都不会制定计划的人。有想过，但却是从未付诸于行动...

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木易水

对于这本书我是还没开始精读的，但是我很期待这本书能给我带来的惊喜。说好听点，我是一个很随性的人，但实际上，我是一个从来都不会制定计划的人。有想过，但却是从未付诸于行动...