来访者走进咨询室，带着他生活中、脑海中的各种人物、事件、情绪、情感，一股脑的倾倒给咨询师，并期待着咨询师对这些问题给与帮助。经验不足的咨询师，难免面对这些内容发愁，该从哪下手...
发简信
IP属地：北京
-
来访者表达的比较散乱，咨询师如何抓住核心议题？
-
心理工作要不断的评估现实事件对来访者心理造成的影响是什么
心理工作要不断的关注和评估现实事件对来访者造成的心理影响是什么，而不是我们感兴趣的概念和定义，或者现实事件是什么。 当我们去关注概念和定义是什么的时候，实际上就把对方从“对他...
-
缓解情绪压力的最好方式是认识情绪
增加掌控感的唯一方式是认识自己。 你现在焦虑，干什么可以缓解焦虑？比方说吃零食，这是一个蛮好的方式。那如何能让你的嘴停下来，你能做得到吗？停下来，焦虑就没地方放了。 你为了缓...
-
超过咨询时间，来访者仍然在表达需求，咨询师怎么处理？
咨询过程中，一旦咨访关系得以建立，来访者沉积已久的事件、情绪、问题、思考终于有机会得以表达，来访者的表达欲望和情感需求会特别强烈，有时候咨询时间到了，来访者还沉浸在自己的故事...
-
咨询常见问题之四：初次接咨询，咨询师比来访者还紧张怎么办？
每件事都有一个开始，咨询工作也一样，当我们接待第一位来访者，我们对自己、对来访者、对咨询中可能发生的一切，既有设想和期待，又充满未知和不安。对于新手咨询师，咨访双方的紧张心理...
-
咨询师养成小视频10-咨询师要认识人的动物性层面学心理学，我们是不是第一个因素是想增加一点自己的掌控感？对生活的掌控感，对自己的掌控感，或对他人的掌控感，各位同意吗？因为我们想增加自我安全性，包括增加我们的人际安全性，对不...
-
如何理解给来访者布置家庭作业
咨询师可以通过评估来访者的需求判断是否布置家庭作业。如果来访者需要，我们就给他/她布置一下；或者咨询师觉得有必要，也可以给他/她布置一下。 每一个来访者的习惯不同，期待的关系...
-
心理工作是对现实的再加工
什么是心理？心理是对现实的再加工，各位同意吗？如果说现实是什么就是什么的话，实质上就没有心理工作这个职业了。之所以有心理工作这样一个职业，是因为跟现实有不同，我们跟来访者是这...
-
心理工作发挥的功能
心理工作有三个功能，咨询要做的三件事： 在来访者谈问题或者现实冲突的过程中，对他/她内心冲突的和无法呈现的部分，咨询师帮他/她呈现。 咨询师要去替代他/她内心里面部分性的重要...
-
心理咨询工作本质是服务
作为一个个体来讲，如果你需要别人帮助你，而不是希望别人利用你，你唯一能做的事情就是：把自己拿出来。你不这么做，别人根本没法帮你。 我们在咨访互动中是如此，在常态人际关系中也是...
-
《少年的你》- 你我皆少年
关于少年 这是一部关于少年的影片。 影片开始于高考倒数60天，一个叫胡小蝶的少女因校园霸凌从教学楼纵身跃下，女主陈念成绩优秀，却因妈妈欠下债务在学校屡受羞辱，又因卷入霸凌事件...
-
社会人格面具形成的原因
我们为了活下去，为了让生活继续下去，不得不让自己成为一个好演员。专业名词叫“社会人格面具”。 我们得让自己成为某一类人或者某些人期待的样子。这样的话，他/她舒服，我可能也舒服...
-
咨询常见问题之三：来访者问咨询师私人问题怎么办
在咨询中，当咨访关系有了一定的信任基础，来访者经常会对咨询师本人产生兴趣，有的来访者会试探性的、挑战性的、咨询性的提出一些关于咨询师的个人隐私问题，比如咨询师的家庭、婚姻、工...
-
咨询常见问题之二： 咨询多久我能好？
来访者踏入咨询室，带着他对咨询效果、咨询师的期待和设想，来访者花了时间跟咨询师谈论自己和自己遇到的困境，自然会期待咨询师能有一些方法，使自己状态好转或者问题解决。 有的来访者...
-
《肖申克的救赎》——每个人都有自己的肖申克
《肖申克的救赎》在美国IMDb（互联网电影资料库）与豆瓣电影常年位居排行榜榜首。它于1994年上映，四分之一个世纪以来，能够明确超越它的影片尚未诞生。 银行家安迪被指控枪杀出...
-
咨询常见问题之：来访者迟到怎么办？来访者迟到是咨询实务中的常见问题，除了带来时间安排上的压力，来访者的迟到也可能潜藏某些心理动态的改变，对此新手咨询师该如何看待和处理呢？ 我们在此收录了执业咨询师在实践中自己...
-
心理专家如是说：那些网络消费背后的心理机制网络时代，网购早已不是实体经济的一个补充，而成了我们日常生活中不可或缺的一个组成部分。 根据天猫公布数据，2018年双十一交易总额达到2,135亿元。民众剁手、商家备战、平台...
-
-
写生活写故事，欢迎关注！交流！<br>
-
