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大部分智慧生物都会使用特定的方法解决问题，我们称之为思维硬编码。人类的思维也有硬编码，在进化历程中，人类一直在解决各种各样的问题，可以说我们人类大脑神经元最重要的部分就是为了...

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在遇到问题时很多人第一反应时是尝试寻找解决问题的捷径，这是一种聪明的做法。我们都很多决策依赖于情绪大脑的输出，然而，原始的情绪大脑的很多决策会为现代的我们带来麻烦。这时，用你...

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一九四八年，青年银行家安迪.杜佛尼因谋杀自己的妻子和她的情夫被判处终身监禁，前往肖申克监狱服刑。 安迪真的杀了人吗？他说自己是被冤枉的，但是，肖申克监狱里的每个人都说自己是被...

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你有没有这样的经历，你发现自己想做某事，精心准备一番后，发现自己并不擅长做这件事或没有做这件事的能力，如果这时别人问你想不想做这件事，你会说想，但是没有做的能力。在想做和不能...

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写一个长期的价值博客有很多好处，却没有任何明显的坏处。下面是写长期价值博客最大的几点好处： 第一点，能够交到很多志同道合的朋友。博客上面没有地域限制，人与人之间只有一个按钮的...

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有没有发现，当你书写学过的内容时，新的内容源源不断地冒出来，就像你的笔自己也会思考一样？ 书写的好处主要有以下几点： 第一点，书写是对思维的备忘，。人在思考问题时，认知负荷是...

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我们每个人的大脑都有两部分——理性大脑和感性大脑。 然而理性大脑并非完全理性，“裂脑人实验”表明我们的理性大脑十分善于对自己的行为做出立即的、看上去很合理的解释，尽管有时它的...

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你想过20万年前的你是什么样子吗？ 20万年前，世界还处在弱肉强食的环境之下，人类作为地球上普通的动物种族之一，没有强健的体魄，也没有迅捷的速度。幸运的是，人类拥有善于思考和...

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当我们接触某种新事物时，有没有想过，它是否真的是我们所见的样子？ 当我们面对一幅没有任何额外信息的图画（例如一幅既像狗又像猫，但是更像狗的抽象画）时，大脑会率先为我们做出假设...

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“每个人心中都有一所肖申克监狱，里面囚禁着他们的心灵。” 很多时候，我们的心灵和视野也像拘禁住了一样，坚决地认为事情就是自己所见／所想的一样，却没有想过事物本身是什么样，或者...

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本章中，作者分享了自己在南京大学七年的学习历程。 作者能取得今天的成就，很大程度上得益于幼时父母的培养。作者的父亲敢于尝试新事物，也敢于直面困难，母亲也有相似的性格。在他们的...

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在这一章里，作者分享了几个学习方法。 第一项是善于利用小块时间，也就是第一章提到的“暗时间”。同时也要学会创造整块时间，尽量将重要的事情优先，尽量避免琐事的骚扰，不重要的事情...

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记忆与学习相辅相成，二者缺一不可。在学会合理分配他们之前，首先要明白，你所拥有的知识并不取决于你记得多少，而在于它们是否在恰当的时候被回忆起来。学是为了用，读死书就是学而不用...

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“善于规划的人，会将目标分成割成一个个的里程碑。” 上一章分析了如何寻找高效学习的时间，以及养成哪些习惯可以促进高效学习，那么，该如何坚持下来呢？ 首先要学会设计自己的进度条...

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“每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。 颈部较细的沙漏能抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的 生命。...