同事王姐是资深HR、高管教练，今天听了听她在教练自己女儿时的故事。 王姐女儿小学四年级，王姐虽然工作很忙，每天没时间照顾孩子学习，但是女儿依旧非常自律，自己主动争取报名舞蹈班...
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读书学习小帮手——flomo笔记
从小到大一直很喜欢读书，也在不断摸索改进读书的方法。 从笨笨地在书上划线、到图书摘抄、到思维导图、到方格笔记本、到费曼学习法，自己做来做去有几个误区： 1、一味追求形式，想在...
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时间在我们身上的印记
和两个许久未见的姐妹一起畅聊，发现时间在大家身上悄悄烙下印记，但是彼此之间的感情依旧。 这应该是我们相识的第七年了，人们常说，七年就是一辈子，这一辈子里经历了思维力训练营的思...
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生命的质地取决于你怎么利用时间
继续把《吉田医生哈佛求学记》读完，感慨于吉田医生内在的生命能量，对于自己也有了很多新启发。 更为现实可行的工作生活平衡 一直以来我都有追求工作生活平衡的期望，但是现实世界是不...
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时间管理的精髓，也许就在你的心态
最近在用块时间记录自己的时间开销，总体上看，有几个问题总是不断重复出现： 1、每天计划或者有计划、或者没有计划，总是被临时事件带跑偏，做事的时候目标不够明确、或者把时间浪费在...
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人生无常，过好生命中的每一天
早上听宁夏的师姐说，昨晚上家里地震了，震感强烈，虽然只是余震，但是面临这样情境内心十分担忧，因为家里还有孩子，一夜都没睡着。她告诉我，今天的事情让她更加感慨人生的无常。 确实...
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关于职场PUA的反思
最近听了一些比较朋友分享的工作案例，对职场PUA有了更多的理解。 职场PUA相对比较隐性，不像亲密关系那样直接、伤害那样大。但是职场PUA会像慢性皮炎一样，反反复复纠缠你的内...
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成熟的标志-该干嘛干嘛
该干嘛干嘛，be a machine！这段话最早是听笑来老师的课上提到的，当时觉得非常有道理，是自律的一种极致表现，也是心理学领域中森田疗法中最看重的一点。在工作生活中践行了...
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再次阅读《次第花开》
上周阅读次第花开，了解了整本书的框架和作者的阐释思路。 这周重复读，慢慢细品每段话当中的深意。“佛陀说，一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实...