照公世纪人生

人生白发是由于忧愁、悲伤、紧张、生气、压力及饮食改变和生活环境因素等多种原因，导致体内蛋白质的缺乏和多种维生素丢失造成的。 一、由于蛋白质的摄入不足，身体消耗...

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慕名来到了雷公岛，给人最大的感受就是到处都是黑石头，黑压压一大片一大片的。 雷公岛位于澄迈县桥头镇的西北部，是一个突入海中的细长半岛，只有涨潮时才成为小岛，它...

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红色娘子军，是上个世纪五零后、六零后出生的人们都耳熟能详的名字。红色娘子军的事迹，一直激励着这代人从青年到壮年再到老年。如今终于有机会来到红色娘子军纪念馆，探寻那些对红...

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泰勒斯说过，认识自己是最困难的，给别人提建议是最容易的。稻盛和夫也指出，成年人是叫不醒的，只有痛醒，只有撞到南墙。在选择结交成年人，时要学会筛选，经过筛选，结交优秀...

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德国一科学家喜欢美食，他妻子每天在厨房烹饪美味给他吃，可后来爱妻患肺癌，经查与厨房油烟污染有关。这位科学家痛定思痛，为悼念妻子，让更多的女性不受油烟污染而导致疾病...

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每个人的健康，只有靠自己打造。纵然有千万朋友， 也无法让别人替其买单。播种，收获，再播种再收获，即使今年颗粒无收，来年还要继续耕种。这是最通俗的耕种道理。健康也是如此，即...

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一件衣服值五千元，用标签可以证明；一辆汽车值五十万元，用发票可以证明；一栋房子值五百万元，用房产证可以证明；一件珠宝值五千万元，用鉴定证书可以证明；一个人值多少钱， ...

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人生重要的不是努力不是奋斗，而是选择。选对了路，路再远行者必至，做对了事，事再难，做者则成。 人生中总有些路特别难走，抱怨没用，因为谁也不会为你停留，哭泣...

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孩子是家庭最重要的财富 照公 家庭是每一个人最初受教育的地方，也是最长久受教育的地方。家庭对个人最大的影响，往往不是父母掏心掏肺的关...

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编剧照公 时间 冬季腊月，学生寒假前后 地点：某地农村 场景：傍晚农村家庭内 人物：一个三口之家， 女儿：大学生梅丽凯 母亲：家庭妇女厉香村 夫亲：农民梅...

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是啊，今天是7月7日，久别了的每年7月7、8、9号的高考日，因为新冠肺炎疫情防控原因又回来了。今天又进入了高考时节。 记得1981年的7月7日，经过了十年寒窗，我如愿...

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一、形成过氧化脂质： 酒精在肝脏进行分解后可产生乙醛，导致脂质过氧化，引起细胞膜的重度损伤，进而出现局部缺血。 二、造成维生素D代谢紊乱： ...

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日本作家村上春树曾说：“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始；只有对自己不放弃的人，才能活成不会老”。...

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人类在历史的发展过程中，植物是不断地供给人类各种生命活动能量的能源之一，人类生存离不开植物。园艺养生让特定的植物和特定的人群发生关联，在为人们提供能量的同时，作为观赏景观给人...

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一、菠菜 菠菜中含有非常多维生素E、铁和叶酸，而且含有孕酮素，也就是黄体酮，它是纯天然“黄体酮”。每天坚持吃1点，可以补充雌性激素，滋养卵巢，改善女人的...

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一种产品到底能不能起到预防及治疗疾病的作用，一般人的做法是去问问医生、专家，有的甚至去问问巫婆。其实，专家、医生、巫婆等等说了都不算，只有人的身体自己说了才算。 ...

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营养调理身体，这对目前国人来说还是一个非常陌生的概念。大多数的人都可能认为疾病只能用药物去治疗，营养怎么可能被用来调理身体呢？ 那让我们来看这样一个事实：如果一个健康的人7—...

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人由细胞构成，吃的是食物，被细胞利用的却是营养。人吃的食物如何变成细胞需要的营养呢？最终通过6条重要通道到达细胞。 一、消化道 消化道上起咽喉下抵肛...

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烟酸也叫维生素 B 3， 是 B 族维生素中人体需要量最多者。它不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。对生活充满压力的现代人来说，烟酸维系...