信德赵程新

在剽悍晨读公众号里，感慨加入过行动营学员们的改变之大，相信人生真的会突破现状，可以去探寻无限的可能。 从上小学起，就羡慕那些能够写出优秀作文的学生，但仅仅是羡慕，过后没有采取...

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富兰克林是美国历史上唯一连任超过两届（连任四届，病逝于第四届任期中）的总统，富兰克林有着传奇的人生，但是这个传奇人物是我们完全可以效仿的，让我们多一些意志力与信念，去对照、调...

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经常会盯着手机，刷微博、微信，熬过了一晚，因严重缺少睡眠，第二天匆匆起床后，没有时间去吃早餐，飞快套上衣服匆匆茫茫的跑去公司，浑浑噩噩度过了一天。 起因是在一天中，专属于自己...

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父亲问5岁的孩子：“眼前的大石块，你需要挪动他，你需要怎么做？” 孩子望了望周围，失望的摇了摇头。 父亲提示到：“你可以借助你能够借助的。” 孩子马上想到：“爸爸，你来帮我挪...

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我们现在的状态是未来无数个时间片段的总和，对我们影响最深的就是来自童年，家庭对我们的影响。 反求诸己后，我们对家人是否是一个正向的影响呢，看一个人的素养在于看他如何对待自己最...

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朋友间除了脾气相投或者兴趣一致，朋友的价值还在于传递信息，《别独自用餐》的作者同过经营自己的社交圈，从寒门子弟完成了社会阶级进阶，成为克林顿和希拉里的社交顾问。 事实证明，近...

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永远不要低估自己的能力，但也请不要高估自己的毅力。 能力也就是我们的潜力，需要靠时间去锤炼，所以找对方法，持之以恒的践行，潜能也可以发挥出来。 当我们遇到激发内心兴趣、热情的...

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在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。 心理学大师埃利斯的代表作《我的情绪为何总被他人左右》，通过三点内容让我们拥抱...

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利可共而不可独。 我们作为社会成员的一份子，应该知道，无论是工作或者是生活，都是多人共同协作努力完成的结果。 本书作者通过40年潜心研究告诉我们，与人方便，便是与己方便，当我...

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自信力是一种心理暗示，但这种暗示不等同于心理催眠，是在做了大量的调研、准备后，放松身心，让自己融入到当下环境的一种状态。 如同驾驶一辆汽车，油门、刹车、方向盘都需要我们手脚去...

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焦虑是我们这个时代人的通病，由于接触的信息庞大，大到我们无法掌握，都想抓住却也抓不到。 罗辑思维罗胖在15年的跨年演讲里说，“我睡得像个婴儿，每两个小时就大哭一次”，2015...

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我们的手机按键键盘面积逐渐缩小，到现在的全触控屏幕手机，我们的社交区域也逐渐向手机中各种社交软件上转移，最常用的就是微信、和微博。 手机已经成为每天面对时间最长的一个物件，我...

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“TED”由“科技”、“娱乐”以及“设计”三个英文单词首字母组成，这三个广泛的领域共同塑造着我们的未来 不了解TED的读者都清楚演讲的意义，演讲是将自己的想法、观点传递给他人...

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心里想什么，笔下去记录什么，自媒体时代沟通、传递信息的成本大大降低，在众多鱼龙混杂的文章中，不要力求特立独行，要用心真诚地写作。 本书作者是诗人、画家、作者、书写教练，同时也...

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零秒思考 目标感明确的去做，工作结果是沙塔，每一秒便是细沙，零秒思考是每一秒都有产出 本书作者创办了麦肯锡韩国分公司，促使韩国企业走向世界，零秒思考法，可以让普通人大大提升解...

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买书如山倒，读书如抽丝。我们买书前看过宣传及序言，会受到作者的思维与事迹所吸引。想要去改善自己的状态，也想通过自己的努力完成人生的进阶，变得自信满满。 但在买来后，虽然想要做...

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专注力即集中精力、抛开杂念去做当下的事儿，控制自己不分心，能高效的做事儿。 作者提出了三个提升自己专注力的方法。 一、拉伸练习。 决定专注力的因素有二：1.事情难度；2.自身...

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模仿并非简单的照搬照抄，而是在自己深度学习、理解的基础上，进行二次创作。 《深度模仿》的作者总结了世界16家优秀企业通过模仿致胜的经验，认为极少数的天才能通过原创成功，完成0...

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在这个信息量大、注意力极易被分散的时代，事情多到让我们应接不暇。清单可以是也把待办事项记录下来，也可以将待办事项的步骤展开，《清单革命》的作者通过大量来自不同领域的案例，向我...

信德赵程新

精力管理不同于时间管理，这是一种更为直接效率管理的方式，那么我们如何能够像时间管理一样，以小时、分钟为单位可视化的观察我们的精力值，精力值的增减与哪些事件有关，这就是作者所要...