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IP属地:贵州
  • 2018-03-24

    学会判断时间,在拖延者的眼中,时间不是有限的,而是可以无限拉长的,但事实上,时间是有限的,这是拖延者的外在表现。拖延者并不习惯于做计划,而开始有计划的行事是战胜拖延的好方法,...

  • 2018-03-22

    榜样是一个拖延的成因,有时候太过于执着自己身边人的一些品质,或者是错误的将某些品质联系在一起都会导致拖延。家庭态度也是一个拖延的成因,由于在很小的时候就被灌输了一些家庭里的价...

  • 2018-03-21

    几个大观念: 大脑在不断变化,大脑可以打破旧的神经连接,建立新的神经连接,这是在不断变化,不断修正的,这被称为神经可塑性。你做某件事做的越多,你的大脑就会对这个活动反应越多,...

  • 拖延心理学

    第二部分主要讲了拖延的三个主要心理 1.争夺控制权,对于掌控感非常敏感的人,是无法容忍别人对自己的要求的,所以他们通过拖延获取掌控的快感,拖延者不喜欢规则,无论在何种事情上都...