冥想是一项简单的技巧,几乎所有人都能掌握并从中受益。 只要以放松、稳定的姿势,安静、舒适地坐好就可以开始进行冥想。 身体要静止下来,呼吸保持平稳,意识平静而专注。 良好的冥想...
冥想是一项简单的技巧,几乎所有人都能掌握并从中受益。 只要以放松、稳定的姿势,安静、舒适地坐好就可以开始进行冥想。 身体要静止下来,呼吸保持平稳,意识平静而专注。 良好的冥想...
第四个七年已过 迎来第五个七年 我的生日心愿:永远幸福地生活!!
冥想的地点可以是瑜伽馆、家里、公司、山里、海边,任何地方。 如果这个地方相对安静、整洁、祥和、舒适,则更有利。 理想状况下,一个单独的房间或屋子的一角可以作为冥想的专用空...
自从加入007后,少了些盲目的练习瑜伽体式,多了些思考与追问。如上上周的找寻呼吸到上周的关注意识,再往前推就开始了追问什么是冥想,于是各种翻阅资料书籍开始了寻找冥想之旅。...
一个男子拜访了一名智者,说他想做一个和尚,就是说,他想放弃作为家长的生活,退回到森林中追寻灵性生活。这个男子跟智者解释说,他的生活有太多烦恼和问题,他想把家庭生活中所有...
面包是美好爱情的基础。
感情是一个多元问题,房不一定能解决感情问题,比如有房的没感情的大有人在。
推荐一个自我管理方式,将世界划为可控和不可控区域,在你力所能及可控区域努力,比硬实力和软实力方便管理。
@陆飞杉 这个是针对最后一段话关于房子🏠的建议,仅供战友参考啊!因为我目前也是无房[呲牙][呲牙]
只有提升软硬实力,我们才算真正强大今晚和一位大学同学相聚,时隔一年未见,总感觉心中有聊不完的话,道不尽的语。其中聊得最多的,便是我们共同面临的难题:婚姻问题。当年我们在大学期间,包括我在内的三位好朋友...
在这个大环境下,有形无形中被灌输的思想观念所致,能越过 得自在,不能就会被此所影响。
只有提升软硬实力,我们才算真正强大今晚和一位大学同学相聚,时隔一年未见,总感觉心中有聊不完的话,道不尽的语。其中聊得最多的,便是我们共同面临的难题:婚姻问题。当年我们在大学期间,包括我在内的三位好朋友...
国庆下乡,走亲访友自是难免,晚上在小舅家吃得有点小撑,于是决定步行回家。 老爸老妈之前骑车前往的,回家自然也骑车回头,老爸偏要骑车带娃回家,怕步行累着娃…… 娃体重早已过百,...