付亚萍

读《静心》读书笔记： 读成为生活中成功的狠角色 够果断 遇事能忍，出手必狠，杀伐果断，雷厉风行，永远心怀达摩之心，身行亡者之术。 人生除了生老病死，真正重要的事实没几件。根本...

付亚萍

读《静心》读书笔记： 人的本质，都是希望自己是最好的。 当你好过别人时，别人心里就会有落差，甚至是妒忌。 落井下石的都是自己人，不想你好的也都是身边人，荒田无人耕，一耕有人争...

付亚萍

读《静心》分享： 让我们人间清醒忠告 真正厉害的人，从来不说难听的话，因为人性不需要听真话，只需要听好昕的话。所以，一定要做到“万物不为我有，万物皆为我所用"。 真正厉害的人...

付亚萍

读《洞见不一样的自己》268页读书笔记。 怎样管理好自己的情绪 不动怒 生活中，总会遇到不如意的事。我们有时会很难控制住自己，恨不得立刻把心里的不满和委屈都发泄出来。可等你冷...

付亚萍

1.安静是最好的养生 一个人心态越平和，越能延年益寿，没有过多的物欲和担忧，精神自然饱满。 最高级的养生，不是盲目运动，而是找到自己的节奏，好好生活，静心修养。静，是治 愈一...

付亚萍

读《洞见不一样的自己》第255页读书笔记： 生活高低起伏，谁都免不了会遇到一些不顺心的事。真正大格局的人，不会动辄生气抱怨，更不会让坏情绪肆意蔓延。 日子过得不如意，怪完出身...

付亚萍

读《洞见不一样的自己》243页读书笔记分享： 如何拥有极简人生 个性极简 你就是你，不必在别人心中修行，自己也不要在自己心中强求别人，做自己最真实的模样。 欲望极简 人有许多...

付亚萍

今天读《静心》的收获如下： 冲动是魔鬼 没有人总是为你的冲动买单，冲动是魔鬼，它会扰乱你的情绪，让你失去理智，做极端的事情。 遇到问题首先要摆正心态，先处理好情绪，再处理好问...

付亚萍

今天读《静心》的读书笔记： 帮你走出负面情绪 接纳自己 学会与自己和解很重要，接受自己就是个普通人，接受自己的一切。 不要自我贬低，只要努力生活，你就是最好的。 拒绝内耗 别...