赫尔曼·黑塞的《悉达多》对我来说，意义非凡。是至今为止我看了最多遍的一本书，市面上能搜集到的译本，我都买了看了，仍然每读每有新收获。 我第一次读到这本书的时候，是在精神极度低...
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《悉达多》 赫尔曼·黑塞
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读《生命的重建》，看露易丝·海如何从生命的底层逆袭······
《生命的重建》这本书首次出版是在1984年，那个时候我还没有出生，当我看完这本书时，有一种相见恨晚的感觉。 作者字里行间没有过多的评判，透过书的纸张，我接收到的是满满的爱和暖...
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弘丹的20条人生准则&20条日课4月份加入了@V先生的小密圈以及超级努力同学会微信群，第一份作业是写20条人生准则。有心想写，却一直拖延。 分析原因，是对自己的期望太高。看了富兰克林，曾国藩，V先生的人生准...
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苑九芬1357：内在小孩你过去受的苦 都成了内在小孩的痛 心理学中有“退形”这一概念，指的是人们在面对外界的指责、评判、苦难、危险的时候，常常是退化到孩子的状态，用孩子式的方式作出反应。 我们每个人...
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苑九芬1356：竹子定律竹子用了4年的时间，仅仅长了3cm。 从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂地生长，仅仅用了六周的时间，就长到了15米。 其实，在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。...
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苑九芬1350：无为一般来讲，几乎我们所做的每一件事情都有目的，例如：为了获取某些东西或到达某个地方。然而，在静观练习中这样有所为而为的态度可能会导致不小的阻碍，因为静观其实不同于人类其他的活动...
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苑九芬1351：看见孩子需要被看见 我们先说说孩子的“存在感”。存在必须在关系中才能产生。如果婴儿对妈妈笑，妈妈没有反应，婴儿就傻掉了。他会想，“我存在吗，妈妈存在吗，这个世界怎么了？”如果婴儿...
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涤除玄览，能无疵乎?菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物 ，何处惹尘埃！我们人心本是清静如明镜一样，正如刚出生的婴孩，至纯至静至净。但是随着我们年龄的增长，没有去修身养性，就像是一面镜子，时间长了...
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专气致柔，能如婴儿乎?(2)
一个婴儿柔柔弱弱，饿了就哭，开心了就笑，困了就睡，他不管你怎样或者什么人，与他都无关，他就是他自己，他在天然的状态下，与天地合抱为一。 婴儿是最真的状态，最自然的状态。我们成...
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专气致柔，能如婴儿乎?(1)
专气”就是心不散乱、清醒明觉，“致柔”就是身、心柔软，聚集精气达到柔和，能像出生的婴儿一样吗？不与任何事物拧巴。这是一种大定的状态，也就是行住坐卧都在定中。老子多次提到婴儿的...
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《少有人走的路》宗教与世界观相约读书打卡第268天，我是来自山西朔州的苑九芬，今天读书的内容是《少有人走的路》宗教与世界观的内容摘要。 * 事实上，对于世界的规律和本质，每个人都有特定的看法与信念，只是...
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载营魄抱一，能无离乎？
营魄是指魂魄，魂属灵，魄属血，在这里表示灵与肉的相连，抱一：合抱为一。灵魂和肉融为一体，能永不分离吗？我们之所以为人，因为我们有思想有意志，我们有喜怒哀乐之情。但是有多少人生...
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苑九芬1346：“要求、期望和负责”是不是爱要求、期望或所谓的负责，仅仅都是恐惧的替代物。它们是恐惧的另一种化身，另一个名字。 在我们的教育中，因为我们自己有恐惧，结果“要求”“期望”或“负责”成为了我们与另一个个体的...
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苑九芬1344：信念
要认清一个法则：改变外部世界的是你的信念，而不是你的行动。 你的意识中的信念在显化着外部世界，而不是你做了什么才让现实发生改变。 如果你的信念没有改变，而你在行为上做出了改变...
