苏曼秋阳

傲慢不会让你欢欣愉悦；相反地，你总是愁闷沮丧。傲慢犹如你背上的一个大肿块，既累赘又令人难堪，但你却一直把它带在身边，并且说：“这是我所拥有的最佳财富。它是逻辑、知识和智慧的最...

苏曼秋阳

Happiness is not a goal to achieve at some time off in the future. Happiness is momenta...

苏曼秋阳

佛的藏文用语 藏文“桑杰”（sang-gye）被用来指称“佛”。“桑”意指“被厘清”或“被清净”。如果房间闷不透气，“桑”就是打开所有门窗，排出闷气。因为习惯模式的缘故，你想...

苏曼秋阳

观修不只是坐禅或是行禅，是关乎如何以觉醒的心态去生活的独特训练。这才是一名艺者真正着手用功之处。 在观修中（梵文称为毗婆舍那）,观察或者艺术感似乎是有必要的。观修涉及高度的心...

苏曼秋阳

Many of us ordinarily overlook one of the most critical criteria for a meaningful life,...

苏曼秋阳

Today we are living in a technology age, and we tend to express almost every thought th...

苏曼秋阳

According to Buddhist beliefs, our life is a like dream. When we are dreaming, we exper...

苏曼秋阳

Everyone goes through ups and down in daily life. Ordinarily, no one is able to escape ...

苏曼秋阳

Many of us are concerned about our well-being, and mainly focus on our physical health,...

苏曼秋阳

Many students of Buddhism devote a lot of time and effort to learning the teachings, wh...

苏曼秋阳

If you really want to see progress in life, to simply change clothes does not reach far...

苏曼秋阳

One can’t simply give up a fight in life and give into failure. It is true that many ti...

苏曼秋阳

你反映出你自己，你总是看起来很清醒，意识到你在做什么。这是良好的行为。你尊重你自己，你尊重你整个存在的神圣性，你的整个存在。当你有这种自尊的时候，你就不会把茶洒出来或把鞋子穿...

苏曼秋阳

在练习禅修时，当身体疼痛，或喜悦升起时，只要觉察它，放掉它。你不必用任何方法去处理它。每个场景都是独一无二的。因此你只需要与之相处，顺其自然。它是一个接纳的问题。哪怕这种全盘...

苏曼秋阳

仅仅是活在当下此处，你的人生就可能变得实际可行，甚至精采美好。你发现，你可以像王座上的国王或王后。那种庄严如帝王的情境向你证明，尊严来自于寂静和单纯。—— 秋阳创巴仁波切 ​​​