有段时间没有坚持阅读了，这两晚读书时，发现自己有点浮躁，总是跳读或浏览，内容不入心。好在今晚迅速意识到了这个问题，坚持一句句读，很快进入状态，顺利读完了第一章。 这一章通过讲...
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6.22《刻意练习》第一章：有目的的练习
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7.7《刻意练习》跨越停滞阶段
刻意练习时如何跨越停滞阶段？ 1.以新的方式挑战自己。可以进行各种类型的交叉训练。 2.攻克特定弱点。有时候停滞不前了，很有可能只是那项技能中的一两个组成部分，而不是所有在妨...
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强化练字法—硬笔书法心得这算是上一次的田英章老师的行书硬笔视频之后的续篇吧。这次是他的楷书，因为内容比较多，差不多三个小时，我是足足用了差不多两天的空余时间才把它看完，当然边看的时候同时又加...
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《刻意练习》6.25
走出舒适区的重要性 一个人遇到的挑战越大，在一定程度上，大脑中的变化也越大。 研究表明人在学习一项新的技能时，如果能够触发大脑结构的变化，那么，这种学习比起只是继续练习已学会...
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D2《刻意练习》标准和方法
（E类） 因为需要开始自己的练习，我今天研究了下目录，把想看的章节浏览了个大概，加上林林的推荐，我翻了下第四章和第六章。 想要提升技就要有目标。需要有明确的目标，有专注，有反...
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《刻意练习》6.24
伦敦出租车司机的大脑 伦敦拥有世界上最复杂的道路，足以使GPS系统陷入混乱。所以，这座城市对出租车司机有着极高的要求，需要通过极其复杂的被认为是世界上最难的资格考试。 伦敦出...
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行动力才是最好的证明
当你想到什么的时候，就赶紧去做吧。 或许你一直不是一个特别自信的人，但你可以努力让自己成为一个勇敢的人。 就像我，或许我没有很强的毅力，但我坚信：三分钟热度就会有三分钟热度的...
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D16《自驱型成长》：对于“破坏者”如何让她有动机
有的孩子明知有的事情要抓紧办，但好像就是无法调动自己的积极性，简直就是自毁前程。怎么办？ 方法一：写下目标 如果一个孩子可以幻想自己完成了他为自己选择的目标，就会让大脑误以为...
