营养科普写作 营养科普写作的三个主要目的： 1.（学习）科普写作,是比科普阅读更进一步的学习方法 2.（爱好）把原有的写作兴趣,用于营养科普写作 3. (名利) 再小的个体也...
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【王兴国营养师特训班】第5期第37课2组周艳丽
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【王兴国营养师特训班】第5期第36课2组周艳丽
营养科普讲座实战技巧 “讲”的技能(营营养师) 科普讲座(PTT)、专题讲座(PPT)、微课(微信群)、培训课程(PPT)、小组讨论/发言、营养咨询 电视/广播节目或采访 科...
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【王兴国营养师特训班】第5期第35课2组周艳丽
膳食调查目的: 1.作为营养调査与评价的一部分,用于了解某个人或某个人群的饮食习惯以及膳食中存在的主要问题; 2.单独应用时可了解食品消费情况; 3.与其他健康调査相配合 调...
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【王兴国营养师特训班】第5期第34课2组周艳丽
食品标签 概念:食品标签是指食品包装上的文字、图形、符号及一切说明物,是对食品质量特性、安全特性和食用说明的描述。 作用:通过食品标签,消费者可以了解食品的基本来源、属性和营...
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【王兴国营养师特训班】第5期第33课2组周艳丽
《中国居民膳食指南（2016）》是2016年5月13日由国家卫生计生委疾控局发布，为了提出符合我国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议而制定的法规。更加强调食物的多样化与...
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【王兴国营养师特训班】第5期第32课2组周艳丽
癌症患者营养配餐 一、优先吃好蛋白质食物 二、少吃主食，加粗减细 三、摄入适当能量，维持合理体重 四、多吃蔬菜和水果 肿瘤饮食细节20问 癌症患者可以喝酒吗？ 最好戒酒，包括...
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【王兴国营养师特训班】第5期第31课2组周艳丽
慢性肾功能衰竭的营养治疗： 目的：减轻肾脏负担，延缓肾功能衰竭；延长病程，延长生命。 原则： 1.低蛋白（麦淀粉饮食） 低蛋白饮食是中心环节。 2.充足的能量（2000~30...
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【王兴国营养师特训班】第5期第30课2组周艳丽
痛风饮食指导基本原则 1. 低嘌呤饮食 急性期，饮食嘌呤＜150毫克 非急性期：避免动物内脏、肉汤、啤酒等高嘌呤食物；限制海鲜、肉类等中等嘌呤食物； 鼓励低脂脱脂牛奶、鸡蛋、...
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【王兴国营养师特训班】第5期第29课2组周艳丽
高血压饮食治疗原则 1. 坚持低盐饮食 2. 高钾饮食（3510~4680mg，WHO） 3. 肥胖者减重 4. 限制饱和脂肪/反式脂肪 5. 限制饮酒 6. 少吃不吃刺激性...
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【王兴国营养师特训班】第5期第28课2组周艳丽
糖尿病及其饮食管理的基础知识 基本名词 血糖/高血糖: 血糖是指血液中葡萄糖的浓度，空腹时正常范围为3.9~6.1mmol/L（0.7~1.1克/L）。 高血糖是指血糖超过一...
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【王兴国营养师特训班】第5期第27课2组周艳丽2~6岁、学龄儿童及青少年饮食营养 2~6岁儿童膳食指南（2017） 【关键推荐】 规律就餐，自主进食不挑食，培养良好饮食习惯。 每天饮奶，足量饮水，正确选择零食。 食物应合...
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【王兴国营养师特训班】第5期第26课2组周艳丽定期监测体格指标,追求健康生长 适度、平稳生长是最佳的生长模式。每3个月一次定期监测并评估7~24月龄婴幼儿的体格生长指标有助于判断其营养状况,并可根据体格生长指标的变化,及...
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好棒
【王兴国营养特训班】第5期第24课8组贺力
孕期营养饮食指导 孕期营养要不多不少，刚刚好！ 孕期营养不良会增加： ☞胎儿低体重(＜5斤)、出去缺陷、围生期死亡率、胎儿体格和智力发育受损(不可逆)、宫内发育迟缓甚至生长停...
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👍
【王兴国营养特训班】第5期第25课8组贺力
乳母饮食重点：①保证足量液体类②蛋白质类食物充足③富维生素A食物摄入④加碘盐，至少1次海产品。 重点营养素：碘(加1倍)、钙(+200mg)、蛋白质、维生素A(近1倍)、维生...
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【王兴国营养特训班】第5期第25课8组贺力乳母饮食重点：①保证足量液体类②蛋白质类食物充足③富维生素A食物摄入④加碘盐，至少1次海产品。 重点营养素：碘(加1倍)、钙(+200mg)、蛋白质、维生素A(近1倍)、维生...
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【王兴国营养师特训班】第5期第25课2组周艳丽
婴儿喂养指南 婴儿营养需要及膳食指南 新生儿 0—1个月 婴儿 0—1岁 幼儿 2—3岁 特点：生长发育的速度极快，但胃肠道功能不够成熟。 婴儿营养需要 婴儿： 1.小龄婴儿...
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【王兴国营养师特训班】第5期第24课2组周艳丽
孕期营养 孕期营养不良的后果： 胎儿：早产儿和新生儿低出生体重（＜2.5kg）、出生缺陷、围生期死亡率高、胎儿体格和智力发育受损。宫内发育迟缓、生长停滞。 母体：营养缺乏病如...
