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  • 笃定

    自信对于人生真的很重要,你要相信自己,要信任自己,有些人,对自己没有自信,容易相信别人的话,容易做出反复无常的事,让人感觉抓摸不透,心态这个东西,没有人能帮你,只有自己想明白...

  • 给学生寄语

    在这个充满活力和梦想的年纪,你们正站在人生的起跑线上,准备迎接未来的无限可能。我想和你们分享一些关于如何面对人生挑战和把握机遇的想法。 首先,不要过早地将自己局限在某个固定的...

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    公园20分钟能治愈你所有的情绪

    城市化后,大多数人都是住进了水泥森林里,放眼望去都是高楼大厦,其实很耗能,人也容易感到窒息,很多人有自然缺失症。 你知道「公园20分钟理论」吗? 一篇刊登在《国际环境健康研究...

  • 因感动引发的思考

    人长大了后,发现委屈时慢慢习惯了委屈,反而是感动时,突然绷不住,也许撑得太久了,有人关心理解,就发现真的很不容易,人生啊,习惯了孤独,习惯了事事操心,有时自己真的忽略了自己,...

  • 一个能装下心理情感的地方

    长大的地方,你会发现,自己对周围的一切都那么熟悉,都很有感情,爱一花一草,爱你喜欢的情景,曾几何时,发现即使回到了那个地方,也回不去当时的那种感觉,爱的人不在了,你的心是空的...

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    经历绝望后,才能战胜绝望

    绝望是一种情绪,很多时候,并不是实实在在的东西,它是让人有痛苦的感觉,看不到希望,未来感觉渺茫,苦苦挣扎也得不到回应,像是黎明前的黑暗,你不知道还要等多久才能天亮,感觉自己等...

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    人有时要静

    静能生慧,如我们内心太吵杂,听不到内心的声音,我们就会很累,很内耗,我们有时需要一个人呆一段时间,度过安静的日子,心静了,就知道自己要干嘛,要到哪里去。 在自己烦闷时,不要做...

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    要有细水长流的心态

    有时我们遇到事情,总想快速的解决,其实欲速则不达。遇到的很多事,告诉我们,心态要平稳,不要急躁,当静下心来,很多东西时间到了,总会有解决方案的,越是急躁,越不利于解决问题。 ...

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    乐观是心中的太阳

    花草树木需要太阳,才能茁壮成长;人的心灵也需要太阳,才能照亮心灵! 在生活中,我们发现很多东西,需要我们用乐观的心态去面对,很多东西不把它当回事,它就不是事,也影响不到你的心...