ᝰ 娜娜工具箱：WOOP大法 为什么你制定的目标总是不能实现？因为你用错了方法。 当你定下“我要减肥10斤”的目标，因为没有具体的执行计划，大脑会自动脑补成已经完成了，就不会...
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为什么你的目标总实现不了
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娜娜工具箱：提供有意义的选择01 为什么你的孩子或员工总是不配合你的要求呢？ 因为你总是在用命令 当一个人接收到的信息是强迫、要求、命令、控制的，内心就会有抵触情绪，也许因为某些原因，为了生存或者其他需...
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百因必有果，你的报应就是我
逻辑关系中的因果关系真的那么难学吗？为什么我们的思维会混乱理不清？是因为逻辑能力差吗？今天带大家梳理一下我理解中的”因果关系“！ 01 错误归因，让自己思维混乱 今天聊一下因...
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《演说生产力》课程总结复盘：看得见的改变两天的线下课程很快就结束了，首先真的非常感谢礼彬老师，能够把龙兄老师邀请到宁波来，让我们能够在家门口就可以上到龙兄老师的课程。 在这之前，因为礼彬老师的带领下，孩子和我已经参...
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#娜娜碎碎念 ：性价比
#娜娜碎碎念 ：性价比 出门学习两天回来后奶奶跟我说，天天特别认真，晚上自己学习2个小时，还自学了一首古诗 自从学会拼音之后，他自己就能抱着字典解决很多问题了 会拼音之后可以...
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#娜娜碎碎念： 内卷#娜娜碎碎念： 内卷 昨天朋友问我：有没有被身边家长内卷报各种课程？ 我说：要是总关注妈妈圈，就会被卷到，要是不关注也就没什么了，觉得要报就报，觉得没必要就不报。 其实内卷就...
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微习惯，让你舒适的突破舒适区
你是不是也有同样的感受，面对自己不熟悉的不擅长的事心生恐惧，努力想要改变却总是半途而废，努力坚持不放弃又感觉身心疲惫，特别的累。 我相信不止一个人有这样的感受，很想改变现状突...
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学习更要“快准狠”！
学习编号：109 作业标题：学习更要“快准狠”！ 作业字数：830 以下为内容 001 无质量不学习，思考更“快”一些 正如高质量陪娃，时间多但质量不高，非常低效，这里的质量...