在知识付费的时代，越来越多的人愿意为知识买单，我自己也是其中一员。 回顾一下之前的付费课程，多半都与阅读和写作有关。看到别人一年看完100本书，通过参加自写作课程而变现，我既...
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克服“知识焦虑”，做一个清醒的学习者
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《有效的安慰》：安慰是照进内心裂痕的一束光
最近正值毕业求职季，B站上有一位北大应届博士，很幸运地得到了一所985高校的面试offer。结果在线上面试时犯了一个小失误：因为过于紧张，试讲时忘记了共享自己的ppt。虽然最...
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《我为什么要听你的》：如何识别生活中的”精神操纵者“你明明想要拒绝对方，最后不知道为什么却选择了妥协与顺从。 你明明只想争取自己应得的利益，却总会不自觉地产生内疚感。 你明明只是表达合理的不满，但却变得越来越患得患失，甚至自我...
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《我战胜了坏情绪》：每个消极情绪背后，都是未被满足的需要在很多人看来，情绪与理性是相互对立的。尤其作为成年人，我们都希望成为一个理性的人，而不是被自己的情绪所左右。 但是假如情绪真的不存在了，我们的生活会变成什么样？ 很久以前，在...
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不追求绝对完美，不过度自我苛求，做一个不焦虑的完美主义者几年前，我去新西兰留学。 因为是在读完国内的硕士以后又申请的一个Master学位。因此，出国之前我的目标就很明确，希望在留学期间发表一篇英文paper，同时希望可以提高自己的...
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《创伤之前我是谁》：心理咨询如何帮助来访者疗愈创伤生活从来不可能一帆风顺，当我们在生活中遭遇挫折，或是经历了一些重大的创伤以后，最想听到别人如何安慰我们？ “一切都会好起来的。” 听上去很熟悉的一句话对不对？我在新西兰读书的...
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留学感悟 | 送给总是害怕“麻烦”别人的你年初的时候，我从朋友那里买了一辆二手车。虽然几年前我在国内就拿到了驾照，但是之后开车的机会比较少，近两年更是几乎没怎么开过车。不过因为还没开学，学校附近没什么人，我就想借此机...
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@栖心湖 是的:)
要不要出国读心理学？
在国内念完心理学硕士后，我又去国外念了一个心理学master。如果一切可以重新来过，要不要一开始就选择出国呢？ 这段时间有好几个小伙伴来跟我咨询出国念心理学的事，作为一个在国...
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@栖心湖 是的，所以感觉比国内的学习难度高一些
出国读心理学，到底值不值得？
在新西兰读心理学硕士的第二年。如果一切可以重来，我是否会后悔当初选择出国这一决定？ 一年前，我刚来新西兰没多久，因为有很多小伙伴跟我咨询出国读书的事，我有写过一篇《要不要出国...
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出国读心理学，到底值不值得？在新西兰读心理学硕士的第二年。如果一切可以重来，我是否会后悔当初选择出国这一决定？ 一年前，我刚来新西兰没多久，因为有很多小伙伴跟我咨询出国读书的事，我有写过一篇《要不要出国...
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父亲节特辑：原生家庭欠你的，你要自己找回来父亲节快到了，我心想着是不是要给父亲买点东西寄回国。前几年他就常说自己睡眠不太好，新西兰这里的保健品很出名，我就打算给他买一个试试。但是直到我从网上下好单，ems过了海关我都...
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喜欢他，可他不喜欢你，那就变成他呀
什么是真正的喜欢？是从头到脚，无论是方是圆，是好是坏，都顺眼都接受都欣赏。所以其实喜欢的不是他，喜欢的是他身上所具备的自己特别想要而又得不到的特质或优点。 可是他并不喜欢你呀...
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@清清子兮 师范大学的心理学都挺还不错的
听说你想考心理学研究生？
When you say yes to one thing, you're saying no to many others. 当我们想要追寻自己内心声音的时候，总会听到一些...
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【解忧杂货铺】我无法恋爱的理由“我跟喜欢的男生表白了…” 看着女孩，我轻轻嗯了一声。 “他拒绝了我，”女孩说话的声音有些颤抖，“第二次拒绝我…” “愿意跟我说说你们之间发生了什么吗？” 可能是女孩的情绪还...
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那些年，父母应该为我做的事
前段时间跟一个朋友聊天，谈论国内与新西兰的各种差异。聊着聊着，我向其吐槽国内生活压力之大，比如我家乡，那里收入不高，生活成本却不低，房价更是蹭蹭蹭的年年往上涨。对于那些刚工作...
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像心理学家一样思考，如何与陌生的小伙伴愉快聊天与陌生人聊天，对我而言似乎是个难以完成的任务。我想给对方留下好印象，想要拉近我们之间的关系，想要与ta成为朋友，但是偏偏遇到对方的时候就头脑空白，不知道聊什么好。网上说的“尴...
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要不要出国读心理学？在国内念完心理学硕士后，我又去国外念了一个心理学master。如果一切可以重新来过，要不要一开始就选择出国呢？ 这段时间有好几个小伙伴来跟我咨询出国念心理学的事，作为一个在国...
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心理咨询过程中不应该发生的20件事（上）如果你已经开始了一段心理咨询，如何判断在治疗过程中，心理咨询师没有做“伤害”你的事？哪些事情在心理咨询过程中是不应该发生的？如果心理咨询师对你做了下面20件事，请炒他们鱿鱼！...
