做事靠系统,做人用真心。 ——《只管去做》读书笔记 这是2020年度第1篇读书笔记 书名叫《只管去做》,名字听起来像是励志书,实际上这是一本目标管理法。 在计划面前,大家是否...
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我常听人说这样一句话:“进了医院就如同砧板上的肉,要怎么样任其宰割”。这句话是说我们人人都恐惧进医院的,如果不是因为有病,谁也不会进去医院。更加恐惧的是担心医院里没有认识的人...
每天都在忙忙碌碌中度过,这周正式带着女儿一起住进了邹莉提供的工作室,吃住全在此。我全程负责女儿的一切,她只负责安心学习,她在学习的时候,我还不能倒腾手机 多半都是给她找资...
饮食的原则:保持蛋白质的摄入,保持糖类的平衡,不饥饿,不囤积。 饮食的顺序:早上吃饱,中午吃好,晚上吃少。 饮食的种类:一天三次,一次四份。 四份包括以及量:五谷-一拳 果蔬...
【书名】 时间管理:从入门到精通如何击败99%的人 【类型】时间管理、管理、励志 【阅读时间】1小时 【出版社】北京大学出版社 【问题】高效的时间管理方法有哪些? 【答案】 ...
本文是听完Betty Lou博士的讲座——培养“我能行”的孩子,所得的一些感想和思考。 你会不会偶尔升起这样的感觉—我的另一半他不在乎我。 也会因为一件事情失败了,而否定了整...
时间是什么?时间是滴滴答答的每分每秒,无论你现在所处的时间是幸福的?平静的?还是痛苦的?它都不曾改变。而既然时间是永恒不变的,那么能变的是什么?是人心?是行为?是你的态度?这...
90天的践行活动有太多值得珍藏的记忆,现在我将代表C组来讲一下我们这一路走过来的心路历程,也为大家来揭秘,我们是如何成为冠军组的。 “易效能90天践行”的第一天,我们组就统一...