记得小时候的冬天，总少不了玩冰。我所就读的学校，距离我住的团部大院，大约步行二、三十分钟。出了大院，走下一个高高的土坡，路两边就是湖，穿过这片湖，穿过一大片树林，就是我们学校...
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做时间投资人——读《时间投资法》有感时间管理是当下热门学科，众多技巧和方法论，让大家乐此不疲。但在讨论和研究之前，不妨先明确一个要点，时间管理，管的是什么？时间真的可以管理吗？ 时间管理，并不是让自己在有限的时...
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《穷忙》带来的三个感受元旦前有人推荐小川叔的《穷忙》，当时没有买。前两个星期又有人推荐，而且是秋叶大叔的共读营，让我猜测这本书一定有值得一看的地方，立刻去下了单。 这本书是小川叔写给自己40岁的礼...
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用一张纸画出工作笔记
读《所有的工作都可以用一张纸画完》后感 001 看到这本书的名字，《所有的工作都可以用一张纸画完》，我的第一反应是，不相信！ 说大话谁不会呀，我还说我这辈子完成的所有工作也可...
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刹停，其实可以让更多人拿金牌001 一直觉得，如果再不做点什么，刹停，大概是要进入文物保护名单了。没有去翻找数据来证明什么。 这几年的比赛，国际国内的，刹停的情况都让人无法乐观。 002 可能的原因有不...
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一块速桩金牌，收纳了巴塞罗那两个决赛和一个世界纪录2019年7月13日下午。西班牙巴塞罗那全轮滑世锦赛，自由式赛场。 当天下午结束的速度过桩KO赛中，中国选手虞骏颜，获得这场年度速桩世界大战的金牌。 把指针拨回去，我们再次经...
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没有注册证也能比赛，注册证还有必要去办么？001 问：参加中国轮协的比赛，可以不用注册证了，为什么还需要注册？ 在轮滑运动员注册与交流管理办法里，提到了 1）促进人才合理流动 2）加强运动员代表资格管理 可能你会说，...
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花桩上，完成5个难度的，还能输给只完成2个难度的人？001 问题： 在自由式花桩比赛中， 选手A，滑行能力一般，做出5个高难度的动作；选手B，滑行较好，做出2个高难度的动作，还有3个没做出来。 谁评分高？ 002 有经验的裁判...
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我速度过桩也就预赛的能力，还需要靠世界排名出场么001 有个裁判员问：省轮滑赛上，很多选手没有国际排名，怎么排速度过桩预赛的出发顺序？ 002 国际轮联的自由式轮滑竞赛规则2019版中，对速桩预赛出发顺序的描述是： 7.2...
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@hey雷 不用客气，
裁判会点英语，连人生都能改写
001 2007年在成都，速滑国家级裁判员的英语卷有这道题： 英译中：A: Would you like a cup of coffee?B: Yes, please. 一位...
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裁判会点英语，连人生都能改写
001 2007年在成都，速滑国家级裁判员的英语卷有这道题： 英译中：A: Would you like a cup of coffee?B: Yes, please. 一位...
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2019年全国轮滑锦标赛，轮舞规定本文信息可信度99.99%。 001 三个概念： 组别： A组：3-6人 B组：7人以上 不分性别、年龄 队伍属性： 少年队：2007年1月1日及以后出生 青成队：2006年...
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这个速桩判罚有点特朗普001 案例 选手小B速桩时，习惯于左脚绕桩。一次比赛中，他从左侧以单轮进桩，被判成绩无效。提问：请分析这个判罚的有效性。 这是今年春节后在裁判群里的一个讨论题，老裁判们概念...
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自由式2019版规则解读-刹停2019版自由式轮滑竞赛规则，在刹停上有两个变化。 001 一条新规则 如果很多参赛选手没有世界排名，则先进行排位赛，其结果作为竞赛分组的依据。 解读：这几年的不少大赛都是这...
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初、中级的考级（B段6级之前），依规定套路的方法考核，大家面对的是同一难度，考生练习目标明确，考官评估方法统一。到高等级考核，就是规定套路和创编套路同时考了。
降低花桩考级的难度，会更容易推广么？
001 这一阵，听到一些反馈说，觉得WEO花桩A段的等级套路有点难。 因为同时对左右脚有些要求，40秒钟的套路，有些教练搞了一两天也没教会学员。 一位四川的考官建议，花桩A段...
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降低花桩考级的难度，会更容易推广么？
001 这一阵，听到一些反馈说，觉得WEO花桩A段的等级套路有点难。 因为同时对左右脚有些要求，40秒钟的套路，有些教练搞了一两天也没教会学员。 一位四川的考官建议，花桩A段...
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自由式轮滑竞赛规则2019尝鲜版下载：自由式轮滑竞赛规则2019-竞赛参考版-中文 上述文件存放在微云目录中。目录中还附送了竞赛规则2017中文和英文版，便于今年报考自由式国家级的培训……如果有的话。 国际...
