路遥的小说总是很有识别度，写的都是高原的故事，他对环境的塑造能力很强，写出来的文字很有画面感，总是轻易把人带入他笔下那恬静、清苦但是又充满生活气息的人情社会中。 《人生》这篇...
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读完路遥的《人生》，我更加坚定要离开“熟人圈”
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摔跤吧爸爸：你不努力，没有人能帮你成功01贫民窟里的冠军 电影《摔跤吧爸爸》是根据真人真事改编而成，它的原型就是印度著名摔跤手马哈维亚·辛格·珀尕。马哈维亚曾经获得过印度国内的摔跤冠军，因生活所迫而遗憾地放弃了摔...
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苹果树的故事：选择成长
1 这个故事是我在一本书上看到的，觉得对自己启发很大，所以想要记录下来和大家分享。虽然只是一则小故事，但是却寓意深刻。我相信每一个能够把故事理解透彻并把这个寓意铭刻记心，时刻...
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有了幸福，才有了后来的一切
01 不知道大家有没有印象，我们从小就被灌输一种观念，就是要努力学习，长大后找到一份好工作，过上幸福的人生。 于是作为孩子的我们压抑着想玩的天性，拼了命学习，希望能为我们的未...
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从职业生涯的角度分析，你为什么不幸福？
上周，凯姐参加了行里的一个竞聘考试，选拔干部，这种提升是无关工作岗位的，如果考上了，工作岗位是不变的，在行里的身份地位倒是提升了一个等级，待遇也跟着上去了。 而且，如果没有犯...
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与学霸共事的日子里，我经历了什么？我于去年9月份进入了行里的国际业务部，主要负责外汇结算、外汇交易、客户维护等方面的工作。与我一起进入该部门的还有一位和我年纪相仿的女孩，是位毕业于985高校的学霸，最近还考上...
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工作五年的一点点心得体会
认识凯凯的人大概都知道我是在某股份制商业银行工作的，没错，就是那个被认为高端大气上档次的工种，但其实，这里面的辛酸只有体会过的人才会懂，这就是围城，城里面的人想出去，外面的人...
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抗衰老情绪篇之诊断你的情绪
曾经听过一个养生专家讲过，所谓的抗衰老说到底就只有一个词：养心。如果情绪长期处在不佳的状态，低落、压抑、烦躁、不满、悲伤等等，吃什么，补什么都没有用，身体很快会被坏的情绪拖垮...
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警惕慢性低度炎症的危害很多网友可能会对这个标题感觉奇怪，驭姐什么时候成为医生，跟大家大肆讨论医学健康的问题了。其实没有的，驭姐还是那个驭姐，一个专心为大家提供抗衰老方案的人。 抗衰老没有成为医院一...
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大剂量摄入维生素可能对抗氧化起反作用
驭姐在前面的文章中向大家推荐了维生素，因为它的抗氧化效果真的非常棒，无论作为护肤产品的成分还是作为日常保健品的补充剂，维生素都是非常有用的，应用的效果非常广泛。 但是，正所谓...
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测试您身心衰老的程度
今天凯姐分享的测试身心衰老程度的方法都是从医学杂志摘抄过来的，个人认为适合30岁以上的人群测试。 01 综合老化简易测试 自测者双手下垂贴紧身体两侧，闭上眼睛，用一只脚直立站...
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细数那些潜伏在身体内的定时炸弹……
昨天晚上看了知乎推送的一个问题：有哪些命运很悲惨的名女人？网友的回答非常多，但是令我最印象深刻的是澳门赌王何鸿燊的原配妻子黎婉华。 黎婉华出生于葡萄牙显赫的家族，曾有“澳门街...
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为什么有的人衰老快，有的人慢？影响衰老速度的因素有哪些？（二）凯姐在上一篇文章给大家介绍了影响人体衰老速度的客观原因，包括先天因素、遗传基因及生活环境。今天，凯姐就跟大家讲讲影响人体衰老速度的主观因素，主要是与个人生活方式有关。 世界卫...
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为什么有人衰老得快，有人慢？影响人体衰老速度的原因有哪些？（一）
凯姐在上一篇文章中介绍了人体各个系统衰老的表现。实际上，不同人群或人与人之间的衰老速度存在着巨大的差异。 一般来说，25岁开始，人体就进入了衰老期。但是，就女性来说，一般在5...
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不吃饭时多喝水，吃饭时别喝水你一定有听说过保持体内水分、饮用纯净水过滤水的重要性，但是如果你在生活中摄入了大量的水果和蔬菜，其实也不必要遵循每天要喝八杯水的规则，因为充足的水果和蔬菜为你提供了大量的水分...
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启动你的抗衰老锻炼计划
体育锻炼是抗衰老计划中一个很重要的方面，每个想要延缓衰老、让自己看起来更年轻、使身体状况更好的人都不应该忽视锻炼，无论你处在哪一个年龄段。坚持锻炼对于抵抗衰老、预防疾病、减轻...
