熊猫牛牛

1.规律作息，不熬夜，不晚起，晚上11点前睡觉，早晨七点起床。 2.坚持每天阅读两小时，持续输入。 3.坚持每天运动两小时，塑造完美体态 。 4.每天坚持朗读半小时，提高语言...

蓝浅

据说现在的九零后大多不愿意进企业上班，都觉得在工厂上班工资低，而且时间还不自由，宁愿做快递小哥，送外卖…… 我感觉还真是这样的，就拿我们公司来说吧！各个部门的总人数加起来，八...

未闻花之名

我以前不怎么玩小红书，自从年初下载了以后，就一发不可收拾，没事刷小红书的时间增加了，刷微博抖音少了。当然，太沉迷也不好，还是要适当的控制一下。不过在小红书也get了一些技能。...

王小线的生活观

或许我们有时候在做一些事时会觉得很容易，但如果想要长期坚持做那一件事，真的很难。 比如坚持日更，坚持锻炼，坚持阅读……三天可以，三十天也可以，三百天呢？三千天呢……我们又有几...

瑛璎娜拉

工作计划表 早上 6:40起床（✅） 7:00～7:40记单词（✅） 7:45～8:00吃早餐（✅） 8:05～8:20单词打卡（❌） 8:20～11:40上班（✅） 中午 ...

顾念生

其实一个习惯的养成要不了一个月只要一个星期每天坚持下来也就成为习惯了。 但是打破习惯只要一天就够了。 比如一直追的剧看的书，每天看不觉得有问题，但是一旦停下一天不看就没有兴趣...

李非凡Yaselin

2022年我有个新的目标，早睡。因为 去年，我明显的感觉到自己脸上的斑点增多了，皮肤没有以前紧致了。一部分是时光的原因，另外一部分是因为有时焦虑有时生气，这严重的内耗导致自己...

顾念生

看到很多女方第一次去男方家要不要洗碗的问题。 其实完全没必要纠结，第一次上门无论是去谁家都是客人，如果男方家人或者男方让你去洗碗。那么是这家人不懂事。 我可以客气，但你不能不...

顾念生

旁边有几家美容化妆店。 有段时间天天都有去光顾其中一家，只是觉得她家是周围技术最好的一家。每次都套话和推销产品。这也无可厚非。每次老板都很热情。 隔了很长一段时间，前几天去的...