1.其实你夸我可以让我做的更好。 2.秘密我———当你的恐惧和羞耻见光的时候，秘密我变成公开我，人格就越来越健壮。真正的改变是克服恐惧和羞耻感！...

1.被批评是被关注，被表扬也是被关注，从小习惯不被关注的我早已习惯了隐藏自己，保护自己，让自己处于透明状态！ 尽管有内心想法，也不去表达，害怕表...

现实之中不与人接触，沟通交流，真实的碰撞。 因为恐惧，还是因为自恋，我不知道。 总之，在反刍中完成了所有可能的原因。 那多老师说，你对别人万分之...

1.父母是孩子的天花板。 而你要做的就是超越父母！ 你有的不用教，孩子就能学会，你没有的，孩子怎么学的会！（你在讨好迎合，你怎么要求孩子不讨好迎...

1.你弱，是得不到爱的。 只有你活出自己，别人才会跋山涉水来爱你。 2.情绪乱，心里慌张，先让环境收拾整齐，打扫环境卫生开始。 3.攻击性被压抑...

1.为什么自己任何情况下都没有归属感？ 在原生家庭中没有归属感。这个归属感其实是身份。当我们没有身份感的时候，就没有归属感，没有归属感就越怕留下...

1.案例———小时候妈妈严苛对待自己，重男轻女的家庭，被忽视，打压各种暴力对待，长大后也觉得自我价值感 释放攻击性————乀(ˉεˉ乀)滚，让那...

1.案例————孩子考试焦虑，怎么办？ 对负面情绪的不耐受，你的孩子一有负面情绪，你就不耐受。你要解决他的负面情绪，真正要解决的是当他焦虑的时候...