小春酱高高

刚刚看完了《觉醒年代》，正如所言：“今日盛世，如您所愿。” 乱世出青年才俊，青年才俊拯救乱世。有幸夹杂着历史书中的片段印象，透过影像重温再现文化、思想大家们的思想碰撞，为寻找...

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最近不顺的，还没有找到合适的工作，还没有收到更新的毕业证书，也没有收到落户流程的更新。 最近顺的，在职研究生拟录取已经完成，该提交的资料和费用都完成了。 因为还在待业中，也多...

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最近，在准备一个考试，也正好赶上了一个临时紧急项目。 尤其最近这几天，大脑一直在考试和工作之间切换。 考试模式和工作模式，还总是互相打架。晚上我回到家里的第一感觉，头晕地炫，...

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8月份开始，腰围一直落在了60-61cm之间。昨天有人问我减肥的秘笈。

原来这份减肥食谱才是秘笈。

有时候就是这样，当下没有还没有看到结果，但是结果总是在哪里等待着我们。

一周鸡蛋减肥法详细食谱来了

一周体重自50.5kg降到48.9低kg， 体脂自26%降到22.8%，内脏脂肪自3.5降到2.5.详细食谱来啦

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最近，应该是深受疫情影响，特别惜命；除了发自内心地主动锻炼身体，也不太敢熬夜了。前几日，为了一个方案，熬了三个晚上到3，4点，就觉得要保命了，且花了差不多一周的时间来恢复。 ...

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最近想做点什么，但是始终提不起来兴致。昨晚刷红板报，看到一个从鹅厂出来的创业姑娘写的文章，只记住了一句话：在你不知道要做什么的时候，那就阅读，写作，健身，外加跟行业大牛聊天。...

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外婆在乡下养鸡，给我留了不少鸡蛋。看着这些最绿色的食品，再看看仅3天就长胖一斤的身材，痛下决心，来个7日鸡蛋减肥法吧。 真是人到35+，减肥怎么就那么难。 尤其我这种，之前试...

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最近，约定俗成地将周五晚上，定义成了我的电影之夜。 前两部电影，一部是樊登读书提到的《至暗时刻》，另一部是我最喜欢的悬疑电影《控方证人》。而今天，我特别去搜索了一些励志类的，...

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我最近听《樊登读书》听得多，说实话，我并不很认同他的这番商业运作。时常会有，樊登吃了一本书，嚼碎了喂的感觉。毕竟，一百个人心中有一百个汉姆雷特。 不过，也并不影响，我一直在试...

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这个对于我来说，不算是假日的假日，毕竟已经没有了工作嘛。 这个早晨醒来，我依然感激。 虽然已近中年，但是有孩子和家人，不至于一个人在出租屋里承受疫情影响和失业。也不用担心，疫...

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2018年1月28日，我开始了我的初期跑步生涯，中间略有停顿，最后坚持到了7月4日。那段跑步时光，带给我身体的健美，马甲线已现。 但我这人，挺不能承受压力的，而且偏向于一心做...

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“起初，谁也没有注意到这个病毒，直到它跟每个人息息相关，直到它让我们有切肤之痛”。 这几天，我崩溃了，一眼掠过的新闻都会流泪，尤其不敢看视频。 到今天，本该是我的第一个工作日...

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收到最终决定，目前受影响的项目组，继续无薪休假到2月底，3月初再看情况。 对于新型冠状病毒，已经从最初1月底的恐慌，到现在的无力无言以对，为什么会有这样的天灾人祸？哪些人在害...

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今天下午收到公司邮件，通知下周还是在家办公，而且要视项目实际工作内容发工资。下午5点前，脑袋一片空白。只想说：寒冬真的来了，这该死的病毒啊。 跟朋友们线上聊了聊，共同认可，起...

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最近出去滑雪的朋友圈分享，真是超级热闹啊。 我都忍不住了，看到点评上有亲子滑雪体验的。周六迫不及待地去体验。第一眼看到这个滑雪坡道，也是佩服了，不是雪道，不是雪道，不是雪道。...

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不知道是不是落枕了，最近肩颈酸痛得厉害。昨晚手滑打开了KEEP, 一眼瞄到了《体态瑜伽 颈前倾缓解》，赶紧上手练起来。今早醒来，之前的一边酸痛，现在平衡了， 两边皆酸痛。 以...

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最近，华为裁掉7000人，一刀切35岁以上员工，一时之间占据了各大头条。 面对这几年甚嚣尘上的，35岁以上中年危机如何应对？我想到一个，仅供参考。 最晚20岁完成学业并开始进...