跑步突围

当你超越了身体的极度疲劳和痛苦之后，会迎来一种从未感受过的力量和自在。我们其实从没真正“用尽全力”，因为前方似乎总是障碍重重，而借口又总是用不完。 这里介绍一个方法：著名的T...

石家庄运动大V

首先做一下回顾：什么是Tabata？ 如果你还不知道什么是Tabata间隔，我可以告诉你：它是由日本科学家Izumi Tabata博士创造的一种高强度间隔训练方案。 每个Ta...

被子十三

1. 风险、信息安全风险的概念 风险：指事态的概率及其结果的组合信息安全风险：指人为或自然的威胁利用信息系统及其管理体系中存在的脆弱性导致安全事件的发送及其组织造成的影响。（...

被子十三

云计算和软件开源正在逐步成为新的标准。 勒索软件：这种攻击通过加密重要文件，使得数据无法被访问，要求支付赎金。防范：提前培训员工，增加其安全意识，并且要求有规律的、完整的备份...

被子十三

云安全与传统安全技术的关系云计算安全模式的划分与传统安全模式大体类似由于虚拟化的引入，需要纳入虚拟化的安全防护措施，在基础层面上依然可依靠成熟的传统安全技术来提供安全防护。 ...