今天是跟随古典老师的“21天卡写营”学习的第一天，今天讲课的主题是“读写是最好的投资”，让我充满了期待，听完课，果然不负我所望，收获颇丰，现在分享其中一个对我触动比较大的点：...
发简信
IP属地：云南
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你读书的收益如何，我今天终于懂了
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喝酒的作家没有在写作
#写出我心003 喝酒的作家没有在写作 最近在精读《写出我心》这本写作经典书，里面很多句子对我触动非常大，所以随时记录下自己的启发，加深理解，并与原来的知识、经验形成链接，用...
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经常跑步的人，人生会发生什么改变人的一生，是由无数个选择构成的，而每一个选择都会对人生的走向产生一定影响，一个正确的选择，可能会影响到今后的整个人生。 而跑步这个习惯，就是会影响到后半生幸福指数的习惯之一。...
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@鼻哥局妹
1.跑步是非常值得挑战的一项运动，无论克服多少困难，让自己务必坚持一个月，这样的时间尝试，会让你开始体验到跑步的成就感和愉悦感
2.如果没有人指导，下载一款运动app,b比如keep或咕咚，跟随里面的跑步课程进行训练，它会指导你如何循序渐进，以及正确的跑步姿势以及注意事项，这样你大概率能够坚持下来。
3.建议可以看一些相关方面专业书籍，比如张展晖的《跑步治愈》，村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》等等
4.再次有感而发，跑步是值得坚持的非常有益和让人享受的运动!感悟跑步
今天早晨，跑步10公里以后， 本来已经不太痛的脚后跟又开始痛了起来，甚至走路都有些困难。 跑步3年来，总是断断续续会有伤痛，有过小腿肌肉痛，脚腕痛，脚掌痛，虽然如此，依然难舍...
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2022-09-25第九复盘（2022.9.25） 时间过得飞快，转眼到了第九周复盘本周任务完成情况 未完成事项的反思 一、读书16小时，读书共14小时，低于目标值 晨跑五次，未完成 原因分析：...
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幸福，来自我们的选择现在的我们，不幸福的感觉大部分来自哪里？ 是经常有不好事情发生，让我们难以招架，无法改变，引发的烦恼吗？仔细想来，可能不是。 而是一些本来中性的事件，却被我们解读成我们不利，...
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为什么越写越有压力？
刚刚开始写作的伙伴们有没有遇到过这样的情况，写一篇1000多字的文章，要两个多小时，非常费时，但是，写出的文字自己还不太满意，所以非常苦恼。 为什么写了一段时间后，反倒不如一...
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第八周复盘（2022.9.18）时间过得飞快，转眼到了第八周复盘 本周任务完成情况： 未完成事项的反思 一、读书16小时，读书共14小时，低于目标值 原因分析： 1、本周输出时间较多，读书时间不足， 2、碎...
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2022-09-04
第六周复盘（2022.9.4）时间过得飞快，转眼到了第六周复盘 001本周任务完成情况 1.早起（5：30）7天，完成 2.读书16小时，完成。微信读书13小时，公众号3小时...
