《论语》是记录孔子及其弟子言行的语录体散文集， 凝聚了孔子思想精髓，集中体现了孔子的价值观念。 在《论语 · 为政》中出现的“子曰：‘君子不器。’”是整部书中最短的一章，这句...
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学习笔记#论语#君子不器 -
学习笔记 # 心智七阶段
心智发展的七个阶段 第一阶段 对自己毫无察觉和反思 第二阶段 开始关注自己行为背后的原因，思考为什么会这么做 第三阶段 逐渐接纳自己、减少内耗、心态趋于平和 第四阶段 长期觉...
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摆脱痛苦、焦虑、不安和恐惧的第一步
摆脱痛苦、焦虑、不安和恐惧的第一步是正确地爱自己 爱自己，不是纵容自己 是先接纳，对，先被动接纳。接纳自己的不完美，接纳自己能力不够，不能一切皆随己愿。 找一张纸，写下让自己...
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读诗笔记#茶#《与赵莒茶宴》《与赵莒茶宴》 唐 钱起 竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。 尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。 作者简介：钱起，唐代诗人。字仲文，吴兴(今浙江省湖州市区)人。公元751年(...
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学习笔记#茶#阳羡茶
阳羡茶产于江苏宜兴，以汤清、芳香、味醇的特点而誉满全国。历史悠久，自古享有盛名，不仅深受皇亲国戚的偏爱，而且得到文人雅士的喜欢。"天子未尝阳羡茶，百草不敢先开花"，宜...
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读诗笔记#茶#《七碗茶》略微资深的茶友都会知道“七碗茶”这首诗------“一碗喉吻润，两碗破孤闷。”，但是大部分朋友并不了解全诗，也不了解作者。 我个人一直觉得该诗的作者一生经历非常奇葩，所以除了...