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《佳音日精进——生命的重建12》第86篇
亲爱的家人们大家上午好，我是张佳音，开始今天的书籍分享。 练习 消极观念 我们做的下一个练习：是拿出一大张纸，列出所有你的父母说过的你的错误和缺点。你听到的是什么负面信息？给...
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《掌控》泽宇教育读书会
怎么读书呢？就是不要忘记每天读书，那为什么要每天读书呢？因为要不断更新自己的认知，认知是障碍也是转机。 心态+饮食+运动+恢复循序渐进会实现对身体人生的掌控。不运动反而不舒服...
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80/84coco持续精进1.学校成长，校外发展 今天自律挑战营活动又成功举办了一次活动，通过十八的分享以及我们的团队学习过程中，又让我想起了十八之前和我们说的一句话：我要带着你们在学校成长，又在校外...
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❤️想要认识你<br><br>【姓名/昵称】徐丽蓉 coco<br><br>【坐标】江西景德镇上学<br><br>【职业】大二在校学生<br><br>【链接】2034834371（qq）CC2034834371（微信）<br><br>【兴趣爱好】<br>1.喜欢篮球，酷爱舞蹈，自己报班学习了爵士舞。<br>2.喜欢运运动，在运动中不断修炼健康。<br>4.阅读，电子书，听书热爱者（时刻提醒自己保持终身学习的思维）<br>5.写文，记录生活。日精进的践行者。（每日成长复盘，记录生活点点滴滴）<br>6.旅游，在大学一定要去大城市旅游，看看外面的世界。<br>7.喜欢口语，喜欢演讲表达。<br><br>【经历】<br>1.大一暑假参加软实力教育培训，学习提高思维能力，相对开阔眼界格局。<br>2.目前在大学带团队，办分享会 举办演讲班，帮助更多的伙伴成长，抓住各个机会磨练自己的个人软实力。（持续保持实践学习）<br>3.现为 表达品牌 的骑士，运营表达之星—聆听故事群的分享<br>5.这个学期加入日精进三期了，持续更新每日精进，复利生长。<br><br>【资源】<br>1.英语口语学习方法，愿意为英语口语陪练<br>2.大学生成长迷茫答疑解惑<br>3.积极向上的大学生圈子<br>4.精致美味的意大利红酒<br><br>【做事风格】<br>用感恩的心做人做事，做一名有趣，有爱，有用的人。
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《掌控》泽宇教育读书会
收获很多，我该怎么读书呢？我读书漫无目的，就会觉得跟没有目标感，我就在想我应该怎么读书，泽宇告诉了我方法。 问、找、读、用、盘 什么是问？学会提问题，你现在最需要解决的问题是...
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属于2020的温柔句...2020 不想满心遗憾，那就拼尽全力，你的偶像光芒万丈，你不能一身戾气，努力的最大意义是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。 2020 万事都要全力以赴，包括开心，生活在阴沟...
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泽宇教育读书会打卡第1天3步读书法让你快速达到学以致用
今天听泽宇老师讲的3步读书法让你做快速做到学以致用。 第一步是及时化阅读。找到自己当下需要的书解决问题的方案。及时化阅读是是从及时化生产这个知识点迁移而来。及时化生产按需要的...
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【泽宇读书会】《当下的力量》
你的痛苦 你的痛苦有两个层次：现在产生的痛苦，以及过去产生到现在仍遗留在你的思维和身体内的痛苦。停止创造当下的痛苦，并且瓦解过去的痛苦。 我们的很大一部分痛苦都是没有必要的，...
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【泽宇读书会 】第3天《当下的力量》什么？停止思维？！
我们的思维是让我们痛苦的根源 有的时候我们的大脑是分不清别人对我们也包括自己好的和坏的评价，容易被自己的感受所欺骗。 现实和意识是相互作用，相互塑造的。也就是我们思维会影响我...
