前段时间右手无名指时不时的会有灼热感，问了下度娘说可能是颈椎引起的！想想确实，天冷又缺乏锻炼，肩膀脖子僵硬，每天早上脖子都响几下才舒服！ 翻箱倒柜的把十年前的肩颈治疗仪给找出...
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2020-11-23 5°的早上真的冷了 -
2020-11-24 断舍离
昨儿晚上把棉衣毛衣羽绒服全拿了出来！虽然下雨不能晾晒，但也得拿出来晾晾才能上身！ 每次换季整理衣物都要做出取舍，用现在流行的说法就是“断舍离”！ 衣物每次都很容易做出取舍，可...
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2020-10-16 羊肉汤
今儿下班强行去了趟玄武湖！为什么说是“强行”？因为理智做法是赶紧滚回去睡觉！ 溜溜达达的走了半圈湖，拍来拍去也是那几个角度，但是就是想去走一走！ 东井村闻到羊肉汤的味道，忍不...
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2020-10-23
关于撞到肋骨这件事呢，是这样的！ 某天洗衣服，发现洗衣液没了，越过洗衣机伸手拿备用的！结果脚一滑直接趴在了洗衣机的尖角上，顺带还往下滑了两根肋骨，所以撞到了三根！趴在洗衣机上...
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2020-10-11 休息呢昨天晚上查了今天的天气，晴！决定早起晒被子…… 说起来晒被子，不能不讲讲我们小区的晒被子文化！ 小区老人家居多，起得早又有的是时间，只要晴天，总能找到要晒得东东！所以，想要晒...
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2020-10-10 恢复体重👍🏻早上称了下体重——44.1Kg，基本恢复夏天之前的水平！把好久不见的紧身牛仔裤拿出来穿了下，嗯嗯，可以哒…… 从南京进入夏天开始，紧身牛仔裤就被“束之高阁”，因为出汗后贴腿很...
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2020-09-29 小雨中打卡雨花台在五点二十闹钟声中醒来，懵逼的状态下总觉得是忘了件事，五点二十五的闹钟声中，终于想起来昨天忘了更……复活卡还没六天不能使用……终于在第109天断更了！！！ 那就重新出发吧。。...
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2020-09-26 早起营业的周六昨儿跑完刚好2300，拉伸消汗洗澡等头发干2410才上床！躺床上拿手机设定闹钟，0620，0625，0630，其实矛盾了一下下的，想放弃辣么早起！但睡前还是坚持没有改动！ 出...
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2020-09-24今儿收到小圣邮寄来的月饼，恍然惊觉，原来要到中秋了！ 计划今儿中午去趟花神湖溜溜小三的，结果天热又忙最终没有去成，不开心…… 下午看到公告，周六不止骑会路过店门口，决定早点去...