ICF认证MCC；华人教练先锋;爱相信、教练客公益平台发起人;人称"麻辣师太"<br>相信"人生是选择的总和"，活着是"痛并快乐"若对教练感兴趣，请添加+V18219205602
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正念静观 | 每一次叩问都是提醒 卡巴金师资退修营实录1 咕噜……咕噜噜…… 哪里来的声音？ 收摄心神，观想全身，不是我体内的声音啊。 咕噜…… 是左侧仁虚老师肚子叫了。很久没有听到别人体内发出的声音了。 一股念头潮水般袭来，身...
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定力修炼——此心不动随机而动
何为定力？ 定力是指信念坚固、心地清净、克制物欲、适应环境的意志和开启智慧、觉悟真理的心源。有定力的人，正念坚固，如净水无波，不随物流、不为境转，光明磊落，坦荡无私；有定力的...
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M3，好一出情感大戏！深圳的12月，没有北方的冷清，有的是南国独特的暖阳，距离上次M3已经有三个月了，上次课上的感受仿佛还没消退，这次又会有什么样的体验呢？ 冲突一定不好吗？吴导用了一个下午由浅入...
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出场，进场
战争结束了，一直都知道肯定会写下来一份记忆，但任凭心潮起起伏伏，始终好像有一个点还没有抵达。今天，终于内心的声音响起，可以动笔了！ 一场没有硝烟的战争，蓝军、红军，将领、副将...
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出场，进场
战争结束了，一直都知道肯定会写下来一份记忆，但任凭心潮起起伏伏，始终好像有一个点还没有抵达。今天，终于内心的声音响起，可以动笔了！ 一场没有硝烟的战争，蓝军、红军，将领、副将...
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学习教练究竟让我们修炼什么？VUCA（Volatility，Uncertainty，Complexity，Ambiguity），自上课第一天印象最深刻的一个词，感觉这个词形容自己现在的状态好贴切。工作、...
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“怀谦卑之心，让别人感受到自己的温度”
一直以为，自己是大爱的，会在任何或身边人或陌生人需要帮助的时候，毫不犹豫地出手相助；却突然意识到其实对一些人你是选择疏离的，守护着一份清高和优越，可以给予陌生的弱者温暖，却不...
