01 先问一句，你是内向者还是外向者？ 但是我想，你很可能会这样回答：“我应该是中性偏内向”，或者“我感觉自己有双重性格。”总之，我猜这个回答多半是模棱两可。 其实，这是因为...
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我是一名内向者，如何通过表达去掌控局面 -
你还在因为自己不够好，而嫌弃自己吗？
你还在因为自己不够好，而嫌弃自己吗？ 实质上，人内心最重要的需求，是自我认可，是得到自己的认可。 倘若一个人，无法认可自己，那么他怎么好，他都不会让自己感到满足。 只是，认可...
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一个人要多坚强，才能走出原生家庭的伤（1） 高晓松之前在一档电视节目中点评原生家庭阴影时，用了一个比喻：有病的时候，自己并不知道得病；病好了，才知道自己曾经有过病。 也就是说，当一个人知道自己受到原生家庭伤害时...
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你不自信，是因为你忘记了自己
你不自信，是因为你忘记了自己 我们很容易忘记自己，忘记生活。 不自信的时候，就是忘记自己的时候。 “要是像他那样就好了，那样我就会自信了。”——现在这样的我没得自信，如果那样...
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十一年的写作经验，归根到底只有这一句话
无戒姐邀请我到她的写作训练营讲课。我应允。但是关于读书写作的经验已经尽在《作为写作者，你真的会读书吗》 这篇文章里了。重复自己是不道德的，所以我在想，我还能说点什么。 困惑时...
