张云511

1.逐层具体问话技术的学习对你的理解是什么？大概什么时候可以用到循环提问？你会有哪些思路？ 逐层具体问话技术，就是一层一层的具体提问。也就类似于我们生活中的“剥洋葱”。在询问...

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心中有光何惧人生荒凉 非常喜欢的一段话：既然是生活，就免不了酸甜苦辣，既然是人生，就免不了人情冷暖。 生活，就是这样，别人只看结果，自己独撑过...

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1.这次循环提问的学习对你的理解是什么？大概什么时候可以用到循环提问？你会有哪些思路？ 系统关视角下的循环提问是事物之间是相互作用的，A影响B，B影响A，A又影响B，如此循环...

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你是人间的四月天，四月是希望，是重新开始，请和以前的自己和解，好好生活，好好爱自己，终究会有一个人坚定地选择你，让你不再患得患失，让你幸福地拥有未来！

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1.这次外化的学习对你的理解是什么？跟上节课学习，有哪些不一样？这些不一样对你的启发是什么？ 这节课是朱老师带着我们通过读书的方式来进一步感悟外化的运用及作用。外化的理念就是...

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1.这次外化的学习对你的理解是什么？在生活当中你会想到哪些可能需要外化的地方？ 理解：人不是问题，问题才是问题。在实际生活中，很多时候把问题内化成人，否定孩子这个人，否定自我...

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1.这次排序的学习对你的感受是什么？在生活当中你会想到哪些可能需要排序的地方？ 感受：生活中有太多选择，有些事情无论你怎么选择都会有遗憾，所以不妨大胆一点，坚定自己的选择，然...

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今天是妇女节，意外收到一大束花，还有来自班里孩子亲手做的小礼物和学校领导的关怀，被爱的感觉真好！愿自己每天开心，女孩子只有开心了，运气才会好，自己才会发光发热❤️

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1.这次咨询展示带给你时空对话的学习的收获是什么？跟之前有什么不一样？ 课堂上朱老师和崔校长的咨询展示可以说是非常默契的，我在这堂课上的收获就是咨询师要善于倾听来访者的叙述，...

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这两天发生了一点意外，又惊又喜，还是得好好接受。其实经历这件事情以后，我才真正明白要少生气，人生在世，就走这一遭，好好爱自己。

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1.课堂学习的感悟 这节课的学习，我最大的感悟点源于“时空对话”。想象着两个时空的自己对话，看着不同时空里的你，用贴切的词语来形容的话，我觉得现在的自己是不容易，未来...

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收到买的几本书后，我就迫不及待的开始看《蛤蟆先生去看心理医生》了。这是一本关于治愈“抑郁症”的书，刚开始读就能感受到人的情绪真的需要把控好，不然整颗心慢慢被坏情绪所吞噬...

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开学到现在，我对班里学生的表现整体上还比较满意，对他们也就很信任。今天得知班里一个学生肚子疼，我就去班里准备给他写请假条，刚走到后门口就看到同桌两个人神神秘秘的，见我来...

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班里一个优秀学生跟他的妈妈冷战了一个多星期，我利用美术课喊他出来聊一聊。 首先，为了避免学生因为他的妈妈跟我告状而加深矛盾，我从他没背好书入手，说我主动联系他妈妈...

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今天在网上买了三本书《你当像鸟飞过你的山》《蛤蟆先生去看心理医生》《追风筝的人》。我是毕业后半路出家当了语文老师，刚上班那会儿挺喜欢读书的，渐渐的，越来越懒，便没有了阅...

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我最喜欢的一句话就是“如愿以偿”。感觉自己越是在意别人的感受，越是活得不开心。其实经历多了就应该慢慢了解，并不是你做的越多，别人就能感同身受的，何不放下这种思想，多为自己...

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这几天发生的事情让我想到一句话，就是要“接受不完美的自己”。我不是一个很有说话技巧的人，心里也藏不住话，有什么开心或者不开心的事情都会跟身边的人说，说完之后又觉得自己是...

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周四本是我最轻松的一天，因为只有两节课。但今天，我却忙得焦头烂额。组织学生数15个班的卷子，我又分发老师的试卷，出去买拖把，处理学生的问题… 整个下午都没来得及备...

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SFBT咨询师对当事人怀有真诚好奇的心，开放接收兴事人的各种知觉，并展现一种愿意多加了解的倾听姿态。咨询师对当事人所表达的一切，包括经验、意义、期待、较为主导及不凸显的生活面...

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1.尊重、接纳就犹如欣赏傍晚的太阳，静静欣赏夕阳美景，而不是阻止太阳下山。 2.心理容器不够大，不够空，尊重与接纳度就会低。 3.接纳度的高低与咨询师心理容器的大小，有没有放...