叶老师的时间管理提到时间管理的基础是精力管理，而精力管理需要做到3+1: 运动，睡眠，饮食+冥想 前3项我早已开始践行，冥想试了几次就没继续了。究其原因，主要是对冥想的重要性...
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我花了3800，用了92天，学会高效管理时间的3件事“ 人生不在于做多少事，而是把重要的事做到极致。 ”——这是我刚开始接触易效能的时间管理时，印象最深刻的一句话，也正是因为这句话，把我带进了线下课。 我想告诉你，我是怎么和易...
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做当下能做的，而不是你心中最想做的
一大早，秘密花园的群里就热闹了起来。 从户外瑜伽引发了一场关于纠结的讨论。慧纠结的是自己跟着keep练瑜伽还是报班跟教练，敏除了纠结要不要去做两周一次的义工外，最让她痛苦的是...
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香港出行随笔今天到香港出差，没有首次出国的兴奋感，纯工作心态。9:15的飞机，提前一天叫了5:00出发的车，早上跟师傅聊了半个小时，临走留了他的电话，他跟我说：回来给我电话，一定准点接你...
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2017.10.9-10.14一周反思与检视：一、工作基本青蛙完成 应收款流程 境外广告调研 底价调研出差安排 积极、正能量的一周，还把lj拉到不跑就出局里了，而且qj和lj都开始吃青蛙了，完成大青蛙，都是特别好的工作习...
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09 出售时间的三条铁律（上）
#每日输出500字#已经践行了一周多，目前因为本身想学的东西比较多，需要总结，所以准备开始两者结合，是写作也是学习后的输出。 目前集中精力，准备二刷李笑来老师的《通往财富自由...
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谁还没个几次“情绪低潮”01 十几天前，我在朋友圈和公众号都发布了这张“请假条”。 为什么突然不写了？除了“输入已经远远满足不了输出的要求”，最真实的原因是我经历了一次“情绪低潮”。像咸鱼一样，什么...
