暑热天气一来，我立马被满屏的「透明甜点」所蛊到。 清爽系+高颜值+果冻状，滑溜爽嫩，自带凉感又极易咀嚼的透明甜点，无疑最接近于所有消费年龄层的喜爱。 想要做出这样质地，我们需...
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吉利丁和琼脂，谁可以做更好的「透明」甜点？
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它才是天然的“青霉素”，经常炒一盘，排出毒素，肠道干净了，身体强壮
这里说的天然的“青霉素”就是蒜薹，蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。 蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一...
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最后的草莓季，吃了这么多草莓这些草莓品种你们认不认识？
没有人能拒绝草莓给味蕾带来的幸福感。一颗颗晶莹剔透，色泽鲜艳的草莓，像极了红玛瑙。入口那一刻，柔软多汁，酸酸甜甜。好像再平淡无奇的食物加入了草莓，立刻就变得诱人起来...草莓...
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春天，多给孩子吃这水果，做成早餐饼，养护脾胃身体棒！
春季，是一个养护脾胃的好时节。这个时候，食用哪些水果比较适合春季气候养脾胃呢？答案是：苹果。俗话说“一天一苹果，医生远离我。”。 苹果好吃又营养，很多人都喜欢吃。苹果加热后，...
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眼表出血和眼底出血，它们不一样
眼表出血与眼底出血是老年人的常见眼病。由于大多数人对眼部的结构不太熟悉，往往对上述两种出血分辨不清。那么，“眼表出血”和“眼底出血”到底如何区别呢? 怎样区分眼表出血与眼底出...
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上班族的福音，电饭煲懒人做饭详细步骤攻略来了！
对于上班族来说，上了一天班回家还要做饭更是痛苦，但每个人辛勤劳作了一天之后，临到傍晚，都值得用一顿美味丰盛的晚餐犒劳自己，所以无论季节天气如何恶劣，我们的晚餐决不能马虎。 所...
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无糖或者少糖的碳酸饮料会比含糖碳酸饮料更健康吗？
碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因、人工色素等。除糖类能给人体补充能量外...
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养生专场 || 秋冬养生喝什么果汁营养价值高？
NURTURE YOUER'S HEALTH 果汁含有很多天然招牌营养素，能增强免疫力、减少生病、延缓衰老、滋阴养颜……秋冬盛产蔬菜和水果，而且秋冬非常适合滋补养生，那么秋冬...
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这些关于冰淇淋的知识你知道吗？
夏天冰淇淋成为了很多人的心头好，在炎热的天气里，吃上一口凉凉的冰棍是再舒服不过的了，一些受不住热的人甚至将所有入嘴的食物都要是冰镇过的才过瘾，比如：冰镇啤酒、冰镇西瓜、冰镇西...
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对于糖尿病饮食来说，吃哪些肉类比较好？
糖尿病患者应该选择瘦肉来限制不健康脂肪的摄入。美国糖尿病协会和美国饮食协会制定的糖尿病交换清单列出了基于蛋白质、脂肪和热量的肉类选择，有助于解决这个问题。以下部分显示了1盎司...
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都说冬吃萝卜夏吃姜，可这些姜你了解吗？
俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开处方”，姜的神奇功效，由此可见显著。那么，对于“生姜”耳熟能详的你，听说过哪几种姜呢？知道这些的功效和饮食妙用吗？下面就让小编为你简单介绍...
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打假 | 吃红薯的四大禁忌，其实并不是这么一回事哟~
近期柚子发现朋友圈里流传着一篇文章，说“红薯乱吃最伤人，这四个禁忌太多人不知道！” 其实柚子觉得这个标题是典型的“诉诸恐吓”的标题党，不过这确实会让许多人心里打鼓，纠结“万一...
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美味的椰子蛋糕，下午茶不要来一个吗？
做为一个有尊严的吃货，小编可是在研究美食的道路上越走越远。今天，小编来教你们一个适合用来作为下午茶的零食蛋糕——简单的釉和香甜的椰子味道的双层蛋糕。如果你不喜欢椰子味，可以使...
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都说吃粗粮好，可是到底怎么吃营养又健康呢？
五谷杂粮是现在养生人士的大爱。每当逢过年过节大家吃惯大鱼大肉的时候，它的被爱程度还会再提升一些~ 比较现在我们所吃的精米精面，在收获及加工过程并未过度精制化的粗粮保存了更多的...
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燃烧卡路里之前，总得知道自己每天摄入多少吧
最近一朋友告诉小编，她要减肥。询问原由，原来是因为之前的衣服穿不下了，而且肚子上的赘肉还明显凸出。这让她坚定了要减肥的心。于是小编和朋友就着减肥话题讨论了一番。 现在小编也和...
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不同口味的养生粥做法大全，收好不谢~
养生是很多人都关心的一件事情，如果想要令身体健康，那么就应该有意识的增强身体抵抗力，多吃一些具有营养价值的食材，这样身体才能够更加的健康。古代人认为喝粥可以延年益寿,从而极力...
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藜麦食谱来喽，别只知道用它搭配沙拉和煮粥了~
还有一段时间就快过年了，马上就要开启每天大鱼大肉吃吃喝喝的日子了。每逢佳节胖三斤，这绝对不是开玩笑的，但是各位年节期间吃的那么油，更是消化不了。 所以一般这个时间柚子都会在家...