海娜老师的《一个禅》5天线下课程，《透过身体宽了个数》的线上分享: 早上五点起床吃三片姜（姜去皮+红糖+醋，泡一周的时间）喝一杯白开水。 1:全身拍打30分钟，手握空心，。从...
发简信
IP属地：甘肃
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2020-03-07
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2020-02-29
大家好，我是法皈，坐标四川，本职公务员，这些年遇到自己感兴趣的心理学、身所优雅仪态，因此也渐渐成为身心成长的践行者与传播者。 我们每个人都拥有三个部分，身，心，灵，很多时候，...
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不用关注简书，所有原创，都在公众号【段子文青】。
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看再多书，拜再多佛，自己不改变有什么用？<br>一个人不改变有三个原因：<br>第一，痛苦还不够；<br>第二，慈悲还不够；<br>第三，觉悟还不够；<br>只要有一个原因够了，改变就会发生。<br>让打卡成为习惯，让孩子做他自己，不必看我的眼色。
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牙齿大街的新鲜事扩写
牙齿大街顾名思义，就是牙齿们的大街那里洁白如玉，牙齿们生活的非常快乐不论天涯假牙与其他种类的牙齿都有在这儿生活的权利，可就在今天，牙齿大街来了两个新伙伴，也是让牙齿们最害怕的...
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30天-
加油每一天！ 第二十五天 如何准备演讲稿，或者演讲的内容 大家看我写的那个文字，后来想分享三个点，我觉得太多了，我好像在过去的二十多天，那都是一时一次性分享各点，我想从今天开...
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介
自我介绍 一、亲爱的同学们，我是你们的助教 ，一名爱好心理学的公务员，一个不太努力又从不言弃的修行人。因为不太努力，与寺庙结缘23年今天才开启亲近善知识之门，因为从不言弃...
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100打卡
对郑老师今天的讲的内容很感兴趣、也非常有体验、有收获。 身教之效真实不虚。比如，以前在家务比较依赖老年人，孩子同样到八九岁几乎不做也不愿做家务。现在我担起许多家务责任，孩子同...
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说明
今天很不错， 数学特别不错， 语文也考了 第一名，特别不错，今天是一个非常不寻常的一天… 明镜沟通训练营三班学习说明 1.学习时间：9月1日开营，9月1日-12月1日，三个...
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安顿
DAY-1初学文案最容易犯的四大致命错误 一、提升文案写作能力=提升一系列能力 一系列能力：逻辑表达能力、沟通说服能力、销售能力 学习文案写作会让我们的整体素质和多项能力飞速...
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跃迁
推荐序 用自己的步伐丈量这个世界——俞敏洪 该如何在这个时代，让自己从容又持续地成长？1、先慢下来。2、阅读。3、用投资心态看待人生。 真正人生高手：快乐、从容、恬静。 有条...
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法皈3
光和脉轮 选择...调整一个舒服的姿势...位置......可以坐两三次舒服而深一些的呼吸......每次呼气出来让自己更多的放松......放开...调整...像是进到更深...
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30天
第一天 1、接下来三十天如何学习？如何打卡？如何评论？如何提问？ 2、什么是公众演讲力＆表达力？明镜的版本有何不同？主要包括了哪些内容？ 3、为什么要学习公众演讲力＆表达力？...
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法皈2
让自己调整到最舒服的姿势，做几个更轻松的，或者深一点的，同时舒服的呼吸，现在，释放掉，放松，让美好的感觉，流遍你的全身。你的每一次放松的呼气都让你感觉到更松弛，如此的平静，如...
