发简信
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再好的缘分也经不住这俩个字的挑衅看过一个故事，有点惋惜。 一个才貌双全，情商颇高的女孩，身边也有无数追求者，但令人不解的是一直还单着。 不是她遇不见自己钟意的人，而是总拿自己的考量标准去试探人性，试探爱情。...
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我生活中的50个小习惯
计划、时间管理类 1、碎片清单记录日常杂务 好记性不如烂笔头，买一个手掌大小的线圈本随身携带，记录工作中随时出现的待办事项、生活中转瞬即逝的小灵感、小目标、体验和感受，字不要...
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快走减肥秘笈，她6个月瘦了45斤！文丨朋友如天 前几天，我写了篇《从“胖妞”到“女神”，减肥会带给你哪些逆天的蜕变》，不曾想大家对我快走减肥很感兴趣，点评数百，点击过万，点赞如潮，这也是自来简书最嗨的作品。 ...
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减重20斤的体会：姑娘，不减肥你不会死，但再不减肥你就老了
每一个胖子都是一支潜力股01 我不是减肥达人，也不是健身专家。 只是最近重新开始减肥，分享一点小小经验和心得。这次订的目标是11.26-12.26，减重5斤。12月9号也就是...
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春季不减肥，夏季徒伤悲——减肥计划表。姑娘们，注意啦，还有三四个月的时间，一波波又瘦又白青春靓丽又养眼的大长腿就要袭来了。俗话说得好，春季不减肥，夏季徒伤悲，就连我们的老祖宗黄帝都说春季清肠道排体毒，春天是最适合...
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从“胖妞”到“女神”，减肥会带给你哪些逆天的蜕变？文丨朋友如天 减不减肥，短期看没什么，久而久之，就会形成一种人生对另外一种人生不可企及的鸿沟。往深了说，是对一个人“三观”的重塑，让你重整行装再出发。减肥，你一定会遇见更好的...
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减肥成功的人才不会告诉你的这些事儿我想减肥，我该怎么办？ 大多数人在减肥前都会问这样的问题，紧接着就会着手做功课。贴吧、微博、豆瓣、知乎的减肥贴翻了一遍又一遍：我是怎样从135斤瘦到105斤的、三个月我瘦了二...
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梨形身材减肥，我是如何从腿围62cm瘦到49cm的？是时候可以写写我的减肥心得了，写了本文并发出来，目的有二，一来记录回顾自己过去一年里减肥努力，二来，更主要的，也是为了给和我有同样困扰的朋友们一个参考和借鉴。很难准确的说，我...
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看了那么多别人的经验，我如何找到适合自己的减肥方法估计每一个想减肥的人，在减肥之前都看过很多别人的减肥经验与方法。今天看到某个人一个月减10斤，觉得这个方法好；明天看到某个人三个月减掉30斤，然后又开始按照他的方法来。 这样...
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只需六步，写出让你阅读量暴涨的好标题开篇谈痛点。对于一个写作者来说，除了精进文章写作的内容和文笔之外，可能还有一个比较大的困惑在于文章的标题如何设定。 实际上，我们经常看到有的作者文章内容非常棒，但是因为一个不...
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别逼自己了，这套方法能让你坚持下去！文/夏九九 �作为一个很能坚持的人，分享不出对别人有用的经验，是件并不愉快的事。直到看完了一本叫做《坚持，一种可以养成的习惯》的书，有很多话想说。文章很长，要坚持读完哦，如果...
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我是如何从丑逼逆袭的丑逼我是承认的，毕竟曾经丑过，那些无处安放的自卑和黑历史真真切切的存在过。 时至今日，我仍旧总是对自己不满，一旦遇到自己不擅长的事，便会想起那些糟糕的日子，自己是如何一步步走...
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我用30斤汗水换未来（干货版）一等女人靠健身，二等女人靠化妆，三等女人靠整容，四等女人靠美图。减肥从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的运动+循序渐进的坚持=一个又瘦又美的你。 我从今年3月份开始...
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荐歌＞靠这个歌单，我半年减掉了40斤(附计划）前几天，在主页看到一个朋友分享自己的私藏歌单，下载后很欣喜，中午跑步时听了一下，不是很有感觉，突然想起自己的歌单，这半年每天10000米慢跑的日子里，一直听着这些歌减掉了40...
