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让生命轻松流动起来，让一切你所抗拒的关系流动起来，让一切你所抗拒的事物经由你的体验，成为你的一部分。
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<br>菩提本无树，明镜亦非台。<br>本来无一物，何处惹尘埃！<br><br>菩提只向心觅，何劳向外求玄？<br>福田只在方寸间，心外无物！
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心灵日记2018.6.8――体验李中莹“NLP接受历代父母法”的感受我曾经是很不接受父亲的，有一次，刘红莲老师带领我们，在微信群里，体验李中莹老师的“NLP接受历代父母法”，我发现，我对父亲的感觉发生了变化。方法截图如下： 我突然发现，原来，...
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一直在驯服自己的女人！
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NLP简快技巧【接受自己法】一、概念解说 李中莹老师在1999年发展出这个技巧，灵感来自美国Jane Price的书From Inside Out。曾经用它处理过很多表面问题不明确、比较深层的个案，效果...
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心理咨询师<br>让自己和身边的人都能享有爱与自由
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接受自己法NLP步骤如下： (1)找一处宁静、舒服的所在，坐下，深呼吸，放松。 (2)把注意力集中在体内潜意识之处，对它致谢，并且请它让你与过去成长过程中的自己沟通。请潜意识让这个成长中的自...
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一个在培训行业刚入门的斜杠青年
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NLP，表达与转化情绪，智能型处理情绪的步骤
表达情绪的同时，就是在转化情绪，情绪是立体的。简单的说情绪可以分为两个层面，当带有情绪沟通时，首先出现的是表从情绪愤怒，焦虑，恐惧，而先愤怒的那一个人，其实内心是脆弱...
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一个有爱的人
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月19号第9天学习打卡【学习内容】 第二十一讲 心灵空间(上) 第二十二讲 心灵空间(中) 第二十三讲 心灵空间(下) 【我的收获】 1. “心灵空间”是什么？ - 心灵空间区别于物理空间 - 心...
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勤则百病介除，懒则诸事不顺！<br>家里讲究忠孝礼义，出门讲究公序良俗。
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NLP，舒缓情绪的技巧
情绪智能的四种技巧 舒缓情绪 表达情绪 转化情绪 运用情绪 舒缓情绪的方法 1.呼吸放松法 运用腹式呼吸法放松自己的身体，放松双肩，打开心扉，让自己的呼吸和情绪相结合，慢...
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大道至简，返璞归真
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无所事事的时候，不知所措的时候，读书总是没错的……
