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早上凌晨5:30，在大脑里过了一遍工作上的琐事， 我的脑海里，有一个声音告诉我： 你要坚定一些！【这六个字如此清晰】

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今早，欣喜自己5:00醒来，并且起床了！ 我是怎么起来的？ 真的是靠着【意志力】 什么是意志力呢？ 听上去玄之又玄的东西，没人能说清楚。 我可以给大家说清楚： 什么是意志力？...

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此刻，我坐在厨房旁的餐桌上，翻看着日本作家岛田洋七《佐贺的超级阿嬷》，空气中安静的只听见客厅的挂钟，滴答滴答滴答； 心理有那么一刻的躁动，我在干嘛？ 逃避吗？ 明晚就磨课了，...

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此时6:05分，坐在电脑前，记录自己的成长。 今天凌晨5:00，已经醒了，并且意识清醒，确认过眼神，是能起床的。 同样，平时也会晚上10:30睡觉，早上5:00，却起不来，虽...

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今天下班回家，给自己做了一个蛋炒饭。【很美味】 吃饭的时候，突然想到，一会要干嘛？【约了XX聊xx事情】 这时候，画风一转，灵机一动，这不是价值观排序吗？ 我竟然把娱乐排在了...

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这部电影讲述了一只追梦的兔子，通过自己的不懈努力和不畏艰险的勇气，最终成功达成自己的职业理想！还找到了很合拍的狐狸搭档，这真是个双赢的结局。 一只在兔窝镇的 兔子，考上了警察...

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职场和江湖如出一辙！ 记得小时候，爱看武侠剧，各种大侠只身闯荡江湖，一人单挑十几个人，完全不在话下，很是敬佩那些剧里的武林英雄。 然而，踏入职场，你会发现，职场江湖的水，比武...

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2020年开年，新浪微博最火一句话，用四个字总结：魔幻开年，先是疫情，再是澳洲山火，再是非洲蝗灾.............. 疫情发生的时候，记得最开始，某天晚上，青青和我说...

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时光倒回11月7日，深圳南山国际会议中心，这一天是拆书帮家人的聚会，天南海北的拆书家们，聚集在南山国际会议中心。 早上，我很早到了会场，遇见了我们第七场真人图书馆视觉记录小伙...

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我能接受，认真工作时，自己散发出的那种魅力！ 我能接受，认真学习，复盘的自己！ 我能接受，在阳台，火车上，在沙发上看书的自己。 我能接受，在拆书帮非常活跃的自己！ 我能接受，...

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前两天在微信打开，之前还没看完的书《认知觉醒》，发现要付费，那我只能换一本书看咯。 看什么书呢？ 这个问题很重要，且深刻！！！ 《认知觉醒》这本书，帮你打破旧的认知，构建新的...

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自从，学完PPT之后，训练营结束，发现整个人有点空，没有重心的感觉。 然后，工作又贼忙，没有时间思考自己的人生，或者说看书什么的。 写作，这件事，年会之后，有点落下，这几天精...

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就好比我看《被讨厌的勇气》，印象最深的就是 课题分离，大概意思是，别人生气是别人的事，不是因为你说的某句话，或者你做的某件事导致的，不用害怕，因为，别人生气是别人的事，不是你...

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学习专家李晓鹏在《学习高手的三驾马车》一书中也提到了类似的方法。他的读中学的侄女赵璐向他请教学习的秘诀时，他只说了3个字：凭感觉。 这个答案让赵璐简直不敢相信。对此，他解释道...

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文章里面这个[1]，是参考文献还是错打上去的

《认知觉醒》——摘录

真正的困难总比想象的要小很多。人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情本身有多难，而是内心的想法变得模糊。就像在3 000米跑步考核开始前，那种不知名的恐惧会让人紧张...

津聿

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