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  • 日精进003:如何告别拖延,去坚持一件事

    作为一个才写3天日记,拖延症晚期患者,来说坚持似乎有点可笑。 不过理论知识还是要有的,想要做到,先得知道吧。 首先说告别拖延,其实我用的方法就是《微习惯》里面的,列微计划。 ...

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    日精进002:写作小白如何从0开始写作

    1. 昨天和朋友聊天说到写作的问题。朋友想写,但是又觉得自己肚子没墨,不会写,也不敢写。其实这是自我设限了,怎么突破自己呢? 首先,我们要做的就是清理“负基础”能量。 就像画...

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    日精进001:立下flag

    1. 给自己立个flag 开始写日记啦!记录自己的学习、成长。 这次决定写日记是因为一位认识很久的姐姐,从去年就邀请我写日记,她说写日记真的超赞,是自我宣传的一种方式,还可以...

  • @捡贝壳的小男孩 谢谢鼓励😊

    全职妈妈如何找到天赋,并利用自己的天赋赚钱

    有了大宝之后,我做过一段时间全职妈妈,那段时间很痛苦,看似就在家带带孩子,不用考虑赚钱养家,很轻松,可实则焦虑无比,与老公的关系也非常紧张。 那段时间没有收入,与社会脱节,不...

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    全职妈妈如何找到天赋,并利用自己的天赋赚钱

    有了大宝之后,我做过一段时间全职妈妈,那段时间很痛苦,看似就在家带带孩子,不用考虑赚钱养家,很轻松,可实则焦虑无比,与老公的关系也非常紧张。 那段时间没有收入,与社会脱节,不...

  • 我家小爸爸:节日快乐

    亲爱的王先生: 今年是我们在一起的第7年,俗话说,7年之痒,但是欣慰的是,目前的我们还好好的。7年的时间,经历了很多,父母反对、异地、南下……结婚、生子、矛盾……还好,我们挺...

  • 四个方法,让沟通不再困难

    好友芳芳又在向我抱怨,说他老公直男癌越来越重,已经完全无法沟通。远的不说,就上周末,芳芳和老公孩子一家去公园玩,那天天气很好,但芳芳皮肤季节性过敏,回家后脸又红又痒。去医院拿...

  • 爱,是接纳

    最近,看到很多朋友说我很开朗,很正能量,有点意外,也有点小开心。 其实我并不觉得自己是一个很正能量的人,相反,我比较宅,而且也有反反复复的情绪问题。 自从有了大宝,经历了人生...

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    每日一画:水滴

    第一次画水彩,水滴。画的过程比较痛苦,描边不清晰,反复修改,甚至还去找视频看有没有详细的水滴画法。最后发现还是自己慢慢去画才是硬道理。 静下心来。 确实很慢,但是每画完一颗就...

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    《高兴死了!!!》| 只有接受自己糟糕的样子,才能拥有自己最好的样子

    当初看到这本书,就被书名《高兴死了》吸引到。书封还有一句话:我正在人生低谷,我现在高兴死了!就是想要看看一个患有抑郁症、处在人生低谷的人怎么做才能“高兴死了”。 刚一打开书,...

  • 和情绪和平共处

    记得高考填志愿时,有意向填心理学,但在一些报道中看到有的心理医生不能自我调节而自己变得抑郁了,这让我放弃了当心理医生的念头。 可大学毕业后,结婚、生子,经历了感情危机,又开始...

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    手残党坚持练习画画10天之后

    这几天我在练习画画。 今天是第12天,在此之前,我从没有画过一幅画,一直觉得自己手残,不敢去尝试。这次画画本身对我来说就是一次大的突破。虽然才练习十多天天,但画画却为我的生活...

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和孩子一起成长。微信公众号:wangzimom88。