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减肥年年有，方式太别多。现在，给大家来点不一样的。通过不同颜色食物间的搭配，一周七天，天天换颜色，调养身心，瘦身养颜。一起来看看吧！ 黑色，是给肾补充能量的，我们...
我想我真的是做“伪学习”，做了这个群体的一员。我不知道有多少人在“假装很努力”，可我觉得我就是。 各种公众号关注了一大堆，娱乐性的比较少，多是知识型的公众号。...
夏天真的是多变的季节，一不小心就干旱了，也一不留神就发生水灾了。今年就是，好多地方都洪水泛滥成灾了，造成了难以想象的灾难。其他不说，单单是自己生活的地方，一直雨水不断...
坚持一件事情真的很难。三天五天可能会很轻松就坚持做到了，十天二十天，咬咬牙也就过去了，再长一点的时间可能就需要一些激励措施了。 一直坚信所谓的21天法则。当一...
最近一直在学习育儿的课程。课程是学完了。也知道了一些培养孩子自信的方法，比如发扬他的优势，让他在其他人面前能完整的解决问题。知道了要提升孩子的注意力，就要让他坚持把一件...
经常会有这样的小朋友，看到别人的东西就上前去拿，拿不到就对其他的小朋友动手动脚，就是一个妥妥的熊孩子。 其实这种情况多是孩子自己也被打过，所以在他的要求得不到...
当我们去忙于工作，或者当我们把孩子单独放在家里时，我们总会担心孩子是不是一直在玩手机，看电视，或做一些我们禁止要做的事。那是因为我们不确定孩子是否有自制的能力。 ...
怎么才算是自信呀？我想许多的成年人都还没有做到自信。包括我自己，一直以来都是个非常不自信的人，表现出来的都是畏畏缩缩的。可是我不想让自己的孩子也不自信。可是这样如何做...