热爱生活，用朴实的语言记录生活。<br>喜欢咨询、喜欢写点东西、喜欢厨艺、希望在平凡的生活里遇见美好。
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越想要表现好的时候越表现不好；越想要控制自己的时候越可能失控。越想要表现好的时候越表现不好；越想要控制自己的时候越可能失控。 追求卓越是我们每个人的本能，我们这一生孜孜以求的就是“我是好的，我很优秀”这种感觉。一旦体验到我不好，我不优秀...
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向上体验，向下认知，破解中年危机我们顺着这种天然的倾向——向下体验，向上认知，去生活，自然而然就会划过一条完美的人生抛物线——少年意气风发，青年四处碰壁，中年危机重重，老年无人问津。 草原上的雄狮，是封地称...
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男人是思维怪物，不妨学学女人，关注自己的感受和需求有些男人真的很苦，走入社会以后，满脑子想的就是怎么赚大钱，赚到钱之后就衣锦还乡，起高楼，开豪车，美女投怀送抱，亲朋巴结吹捧。等到十几年起起伏伏，蹉跎岁月之后，人到中年，回过头...
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沟通的本质就是同理心一个普通的女孩在前男友的死缠烂打下和他复合了，等到谈婚论嫁，见了双方父母之后，男方又因为母亲对女孩的不满意而退却了，分手的那天，女孩很伤心，约了一个朋友聊天，聊着聊着就崩溃的...
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时间的抛物线一路向下
男人的人生抛物线，唯有不断的学习，才不会被重重的抛落。 昨天下午刷朋友圈，看到许久不曾露面的李哥，发了一条朋友圈，点开一看，却是重病求助的消息。肝衰竭，需要做肝移植手术，光住...
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学长百家，建自己的楼
构建一个领域的知识(理论体系）就像建房子，你要先找到地基，你要确定撼动这个地基，整个知识大厦都会坍塌，然后设计好从下到上的每一层楼，并且确定大厦的最高层能够触达目标。最后一件...
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现在还有没有人想搞明白什么是知行合一的
为了弄明白“知行合一”，专门跑去读了王阳明传，还是一知半解。后来读了伊索寓言中的《狐狸与葡萄》，我恍然大悟。 一只饥饿的狐狸，看到一颗大树上缠绕着一条藤蔓，藤蔓上结满了葡萄。...
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别人的三十岁和我的三十岁，差别挺大呀星星，若是来自地狱，那么没有一丝光亮也是正常的吧！此生不悔入地狱，来世再为天上星，我是来自地狱的星星，愿我的文字可以温暖和治愈你。关注我，我愿成为一道光，伴你前行。 不得不说...
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关于私房烘焙设备选择
说个题外话，今天无意间刷了一下知乎，发现陡增好多位关注者。有一点难以置信，不知道是不是知乎为了鼓励创作，分配的批量机器粉。 不过也没什么关系，我更文是为了通过输出逼自己输入，...
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创业第一件事，是产品还是营销？一个痛点问题 绝大多数公司在创业初期，资源和人手都非常有限，往往是一人身兼多职。但是，资源越是稀缺，资源如何分配就越是关键。也正如80/20法则一样，越是忙碌，就越要紧抓能带...
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与人交流时，如何能做到对答如流文 | 程 驿 你如何才能做到，在任何场合和人对话时，都能够对答如流？ 最完美的办法就是你的大脑外接一个设备，源源不断给你提供信息。 前几年日本有部小成本制作电影，讲了一个这...
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关于拼多多争论的思考：寻求你我现实与理想的最优解关于拼多多争论的思考 - 寻求你我现实与理想的最优解 第一：如何看待质价比？寻找消费者的最优解 几分价钱几分货，市场上早有分类：一分价钱一分货，是正常情况，淘宝京东都可以实现...
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心理学已死？从斯坦福监狱实验看心理学的未来
前几天果壳网用惊叹号爆料著名的斯坦福监狱实验彻头彻尾就是个骗局，大喊心理学药丸。 而姚脑师觉得经典心理学实验被质疑，恰恰反映了心理学正在迅猛发展和崛起。 实验之所以经典，指的...
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这九本好书，我忍不住推荐给每个人作为一个“书虫”，我看过不少书，对此我总是自我感觉良好，以为看书可以和知识划上等号。 奇怪的是，“学识渊博”的我，每当想调用书中的观点时，记忆总是跟我玩捉迷藏的游戏，而且轻松...
