曾听朋友说， “因担心事情会做不好而焦虑，而焦虑又会让自己难以去做，在没有达到为自己的预期时又会更焦虑。” 这仿佛像是行驶在不断往复循环的怪圈，被自动驾驶载着跑，没有机会让人...
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如何打破惯性？只需要5%的改变 -
你有听过什么是“认知融合”吗？你是否有这样的经验？ 在现实生活中，当有人与你意见不合，价值观完全相异，彼此很难相互沟通时，这时你可能会想，“算了，道不同不相为谋”，并会刻意与之保持距离以求相安无事。 对于...
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不想要痛苦，就会愈痛苦
当你感到头痛时，这时你会如何做呢？是服用止痛药、倒头睡一觉、还是给太阳穴擦上百灵油？ 不管你会用何种方式，只要当感觉不适，不论是身体或心理，都会让我们对不适感做出处置，这很正...
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姐姐说的是，逆境究竟是不是个坎，就在于我们的何看待它的意义👍👍
没有谁的人生是一帆风顺的
无数事实证明：没有谁的人生是一帆风顺的，成长的过程总是跌跌撞撞、磕磕碰碰、泥沙俱下。 哪怕就是后来取得过无数足以令后人敬仰若干年的名人，在他们成长的过程中也总有一段艰难、困苦...
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没有谁的人生是一帆风顺的
无数事实证明：没有谁的人生是一帆风顺的，成长的过程总是跌跌撞撞、磕磕碰碰、泥沙俱下。 哪怕就是后来取得过无数足以令后人敬仰若干年的名人，在他们成长的过程中也总有一段艰难、困苦...
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42岁的我，终于“长大”了
在青春期，我对妈妈有诸多不满。叛逆劲似乎都用在了对抗妈妈上面。现在想来，自己正够二的，啥也不懂，还自以为是。 可是，青春年少的我，那时候哪里能体谅她的不易呢?！ 她是那种远嫁...
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多保重呢！你开店要面对那么多客人，发不出声实在难受。我们这里火气大会喝青草茶（做仙草蜜的那种植物）、苦瓜水、薏仁水或绿豆汤都是退火的，但不能加糖哦！不然看个中医调养一下身体呢？幸苦了，抱抱你
一个能说话的人突然说不了话的时候，其实挺难受
今天是我嗓子哑的第二天，我没有感冒，只是秋天本就是容易上火的季节。而我自己本身也是容易上火的体质。 只是，平时我很难注意到自己上火的这件事实。除非像现在这般严重，嗓子哑得说话...
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可能男子注重的是“已完成交待”，女子重视的是“托付是否被重视”，觉得这是“二样情”，也许以各自的方式表达着在意对方。😂
同一种食物二斤还是四斤，值得吵架吗？
每天我在吃午饭时，也是我有时间观察外面人间烟火的时候。歌声、聊天声……充斥在一小方天地里，今天我发现我店对面停的一辆私家车走过来一位男士，看年龄应该是三四十岁，实在是我和他离...
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同一种食物二斤还是四斤，值得吵架吗？每天我在吃午饭时，也是我有时间观察外面人间烟火的时候。歌声、聊天声……充斥在一小方天地里，今天我发现我店对面停的一辆私家车走过来一位男士，看年龄应该是三四十岁，实在是我和他离...
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2022-08-27
都说，人与人之间的相处是件复杂的事情。 其实不然。 人生就是场以心换心，想要相处不累，就别斤斤计较。 要知道，有些事，需忍勿恼，有些人，需让勿究。 听过这样一句话：“真正的成...
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下过骤雨后，我还观察到雨水的气味会变得很明显，而且不论是什么季节都这样，果然适可而止是最令人回味的😝
这个世界的自然现象好神奇
一早起来，都是晴朗的天空，路人多走几步，就会大汗淋漓，除非一动不动，方能够在中伏的节气里感觉到些许凉爽。 大概，人都是喜欢晴朗的吧。所以，尽管外面骄阳似火，我还是会在休息的时...
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这个世界的自然现象好神奇一早起来，都是晴朗的天空，路人多走几步，就会大汗淋漓，除非一动不动，方能够在中伏的节气里感觉到些许凉爽。 大概，人都是喜欢晴朗的吧。所以，尽管外面骄阳似火，我还是会在休息的时...
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新东方成功转型背后的秘密竟然是它郑重声明，文章系原创非首发，首发平台豆瓣，ID：倾心一悦 2021年“双减”政策发布后，教育培训机构都陆续退出了市场。曾经占据了北京约80%、全国50%的出国教培市场的新东方...
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家长会觉得不能这样，就是用大声公训一训孩子就知道了，但知道后和理解为何不能这样做还是有一段距离的。😅
中国式家长，什么时候能够真正理解并做到有理不在声高呢？
今天是入伏第二天，温度是29度，但体感温度应该30度以上。 早上，蓝天一望无际；阳光灿烂无比。现在是下午三点刚过三分，刚刚听到一声雷鸣，虽然声音尚未惊人，而且听起来感觉闷闷的...