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（一） 昨天看到陈道明老师的一段节目评论视频。 节目的主题是击鼓与杂技的多元结合。设计很有创意，传承之余掺杂进现代表演方法，观赏性和艺术价值都很高。参演人数多，动作难度大。 ...

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周围的朋友都知道，我是一个很能坚持的人。 （一）每天会做的： 001 阅读。每天都会有一个阅读的时间，要么早起、要么睡前，包里随手都有一本书。从14年10月15日开始做这件事...

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我们说一个人废了，一个隐含的前提是，他本来可以的。 那些最终废掉的人，多数都是有比较高的理想的人。 这些人往往是怎么被废掉的呢？ 1 有意无意地寻求用很小付出获得很大「回报」...

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文/俊英子 在我们身边，总是有一些人，喜欢强调自己今年又读了多少本书，去过多少个国家，参加了多少门课程，面见了多少牛人...... 可是当你反问他：你从书里学到了什么？生活有...

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每天朋友圈都有用keep跑步的好友，看到他们的每次分享几乎都带有“越自律，越自由”这样的字眼。昨天在微博看到了一个校友参与了keep超话每每一个帖子发的标题都大差不差。过年回...

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2019年，必须写在办公桌上的9句话。 1.不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力 2.只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度 3.在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学...

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我们常常思考的时间管理，我们常常被陷入的手机控，那么究竟应该如何提升自己，其实有时候利用好碎片的时间就足够了。 一、什么样的时间被称为碎片化时间？ 那么什么样的时间被称为碎片...

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《请停止无效努力》是孙圈圈的书，我原来一直对个人商业画布很感兴趣，所以在看完了那个章节后，对于一些知识点进行了一定的归纳。 一.我们都必须承认，这个世界并不完美，所以你的收入...

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一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...

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有没有这样的困惑，明明很无助却不知道该如何改变，看再多的鸡汤学也就兴奋五分钟？人人都是金子，能不能打磨到发光，这个是需要些时间和方法的。人的迷茫往往来自价值无...

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你真的会思考吗？你知道你自己思考的质量是什么水平吗？遇到同样一件事，有人这么认为，有人那样认为，而且说得都很有道理，你能区分谁对谁错？谁更有道理吗？ 先来测试一下你的思考质量...

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今天是金秋九月的第一天，在路上你也能看到许多背着书包的孩子们。8月份已经离我们而去，简单对8月做一个复盘。 1.读书 8月份读书6本，分别是《通往财富自由之路》《魔鬼数学》《...