每年生日，我们都会和莫莫分享她出生的故事。包括真实地告诉她曾经我是希望第一个生的是男孩。当然理由会是冠冕堂皇的希望有个哥哥可以照顾妹妹。然而，这个理由并不足够诚实，所以...
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关于出生和性别——写在莫莫8周岁生日 -
一个妻子眼中的丈夫在林文采亲密课后的改变林老师说人的天性是为了连接，而婚姻是最能满足一个人身心灵连接的关系。婚姻原本是各不相同的两个陌生人，从最初的打招呼开始，借着共同喜爱的事实，共同的想法，被看见的感受进入敞开，...
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沟通层次在两性关系中神奇妙用沟通层次是林文采博士原创亲子关系课程中第一个主题理论。每次课程一开始，林老师都是接过话筒，拿起笔直接在板书上哗啦哗啦地画上五个圈，没有半句寒暄，直接、干脆到所有...
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在抗争的婚姻中，看见迷失在寻找父爱的小女孩，看见寻找母爱的小男孩，剥离为自己负责5月10日是我和老公的第7个结婚纪念日。对这个日子，我们谁没有去纪念，老公不知道为什么。我没有仪式的要求，没有对于婚姻的激情，感觉自己更多的是在这场婚姻里面的痛苦、不满，感觉...
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积习难改-慢慢反着来然后自己就躺在床上，去感觉自己的脖子。为什么自己的脖子这样。习惯的躺在床上，左手拿起手机，头向左边，立刻觉得就是这个样子。明白为什么自己脖子，会习惯向左歪，左边眼睛也感觉不舒...
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行为、经验、惯性-模式思考，改变就从你看见、停下来觉察，换个方向开始最近身体出了状况在一个中医那里调理。在调理颈椎时，医生看见我在往左边的时候很轻松就扭过去，向右边的时候，比较费劲。在调整后，我觉得端正很多挺舒服的，但是在回来的公交车上，跟着...
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父母是孩子最好的情商教练
故事背景： 今晚我和老公一起带亲子情商课程 莫莫把课程得到的奖品樱桃让我保管 我放在教具架上没想到步步拿椅子垫着拿到 姐姐发现时，妹妹刚咬下口 姐姐扑进我的怀里大哭， 妹妹知...
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我的“拯救者”成长之路在学习家庭治疗中发现，一个家庭中通常会出现一个家族的“拯救者”，拯救父母关系，拯救家庭地位，拯救兄弟姐妹，形式千姿百态。成为“拯救者”的原因也有很多，有主动，有被动，也...
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