从前有一个国家，地不大，人不多，但是人民过着悠闲快乐的生活，因为他们有一位不喜欢做事的国王和一位不喜欢做官的宰相。 国王没有什么不良嗜好，除了打猎以外，最喜欢与宰相微服私访民...
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IP属地：宁夏回族自治区
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愿我能一直保持平和、平静的心态听着自己录制的冥想词，想象着那道蓝光从地下深处直穿我的脚心，进入我的身体，那一刻，我是平静、平和的。 最近情绪时好时坏。昨天生理期，心情由不住地低落，甚至因为焦虑小儿子不认真...
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来到这繁华的世间，我最渴望且想要实现的是被认同和自我认同
听着张莉老师分享的音乐，闭紧双眼，想找到自己内心的那个小孩儿，问问她：“你是谁？你想以怎样的方式被朋友们记住？”泪水开始涌出，一滴，两滴，三滴...... 我从小就不是一个自...
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在这个特殊时期的自我觉察这期书写营目的是陪伴和疏导，帮助参加的伙伴们，通过书写、冥想的方式，进一步表达自己在经历这场疫情时候的感受。 我们需要花点时间来倾诉和整理这些情绪，为渡过当下的难关，为找到通...
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2020-02-20
今年的春节很特别，新型冠状病毒疫情在武汉爆发，继而波及全国。春节不能出门，我们全都响应国家的号召待在家里。 疫情刚开始爆发的时候，我特别害怕。我从小就是个胆小的孩子，面对生老...