人格也称个性，是一个人固定的行为模式及在日常活动中处事待人的习惯方式。 人格障碍，是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，由于这个原因，患者遭受痛苦和（或）...
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关于人格
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心理学的研究内容
心理学的研究内容广泛而深入，它主要关注人类以及其他动物的心理现象和行为活动。以下是对心理学研究内容的简要概述： 一、心理学的基本研究内容 认知过程：研究人类如何感知、思考、记...
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云淡风轻
是一场历经世事的相遇 是一种偶遇自己的陪伴 是一种千回百转的幸福 是一种与世隔绝的孤独 听风的声音， 听自己的声音 听秧苗说话的声音， 听山上的云和溪谷告别。 我们都要离去，...
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当青春期遇上更年期
青春期和更年期，其实是两面镜子，在碰撞的裂痕中，彼此或能看到更完整的自己。那么两者狭路相逢，妈妈该怎么办呢？ 1. 先修自己，再修关系 看到孩子身上出现问题，父母就着急着去纠...
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关于存在感
存在感是生存的理由 心理学上的存在感，是一种自我能够被看到、被察觉、被感知以及被回应的内心状态。而这种状态就是我们和这个世界以及对自己和他人建立信任的开始。 大多数时候，我们...
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神圣的祝福
走上神圣的路，最多也只能让神圣的生命来祝福我们，带着我们勇敢走下去。 面对每一次考验、每一个困难、每一件事，都可以让生命来活我们，展开最好的安排。 生命也就突然活起来，而这个...
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神圣的奇迹
没有一件事是偶然的。 生命混乱无序的表面，只是反映一个更深的规律，是我们人观察不到的。 心流所带来的种种突破，在人间经得起考验而能流传下来的，包括艺术、音乐、诗歌、哲学等，都...
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脆弱的父母，是孩子的噩梦。
孩子的活力，本质是攻击性。 当父母要一个乖孩子，是因为父母的容器太小，装不下孩子的攻击性。这样的孩子通过父母的反应，了解了父母可以容纳他的刻度。为了保护父母，不把父母撑爆，孩...
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饥饿是伪装的抑郁
心理上的被遗弃感常常会伪装成生理上的饥饿感。吃完一顿大餐之后很快又感到饥饿，很少真正与食物充饥有关，这通常是伪装的情绪饥饿，以及对安全与慈爱联结的渴望。食物无法满足被遗弃的“...
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对抗他人
有一类人习惯于对抗他人，他们在每一种关系里都处于战斗的状态。不得不说，有时候做某些事情，可能团队里还会需要这种特质的人，因为大多数人并不愿意表现出攻击性，也承担不了对抗性的事...
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底层逻辑
01成事的底层逻辑：选择大于努力，顺时而动，才能直上青云 02认知的底层逻辑：兵无常势，水无常形，认知需要不断更新 03财富的底层逻辑：赚钱的运势是人品，财富的根基是人心 0...
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管理情绪闪回13个步骤（一）
1.告诉自己:“我正在经历闪回。”闪回会把你带入一种超越时间的心理感受，使你重新感受到童年时的无助、无望与危险。这时你要提醒自己，你所经历的感受和体验只是过去的记忆，它们现在...
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打开自己
浪漫型的人最常见的表现就是沉浸在自己的世界中。虽然他们渴望爱，但是对“不合格”的爱嗤之以鼻，抱着“宁缺毋滥”的心态，把亲人朋友都拒之门外。浪漫型的人经常会陷入抑郁的状态，时常...
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内在小孩
身体是智慧的，每个部位都记录着过往的经历，它是我们探索人生的地图。 内在小孩是我们情绪化的根本原因，每次莫名其妙的情绪化和事后的懊悔不已，都不能阻挡下次同样的自我崩溃，因为我...
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负面情绪的正面意义
愤怒:给我们力量去改变一个不能接受的情况 痛苦:提供动力，指引我们去寻找一个方向来摆脱威胁 焦虑/紧张:事情很重要，需要额外的专注和照顾，往往也指出已拥 有的资料和能力不足够...
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丈夫能为产后妻子做些什么？
第1周：抚慰妻子，远离产后抑郁产后的妻子可能变得感情脆弱，容易发脾气，这主要由于分娩对产妇的强烈刺激和分娩后体内激素水平的变化，这个时期要加倍关心、体贴妻子，理解、...
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身心能量根据地：五脏
1、肾与不安全感 肾是先天之本，恐惧伤肾，恐则气下， 肾虚的人内心是紧张的，容易恐惧焦虑。 2、心主神明，为“君主之官” 大喜大悲，伤心血。 劳心、熬夜、压力大、伤心会使人患...