问答一：长期久坐学习，含胸驼背高低肩？ 长期久坐学习会导致身体前后肌张力不均衡，前面的肌肉紧张，后面的肌肉松弛！你自然也就弯了！其中的危害自己百度！ 问答二：你的脂肪超标吗？...
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直击灵魂的五个问答！现在的青少年不锻炼行不行？ -
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咋不符啊
新一周营养健康餐菜单出炉啦……
周一 秘制电烤鸡腿肉套餐➕爆炒花椰菜🥦 周二 秘制酱汁鸡胸丝套餐➕香菇油菜 周三 黑椒鸡胸肉套餐➕蚝油油麦菜（很好吃） 周四 新奥尔良电烤鸡胸➕蒸茄泥 周五 秘制鳕鱼套餐➕圆...
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新一周营养健康餐菜单出炉啦……周一 秘制电烤鸡腿肉套餐➕爆炒花椰菜🥦 周二 秘制酱汁鸡胸丝套餐➕香菇油菜 周三 黑椒鸡胸肉套餐➕蚝油油麦菜（很好吃） 周四 新奥尔良电烤鸡胸➕蒸茄泥 周五 秘制鳕鱼套餐➕圆...
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七月的第一周，我们吃这些。周一：清蒸鸡胸杂蔬沙拉➕素炒西兰花➕香蕉 周二：清蒸鸡胸➕杂蔬➕素炒大头菜➕香瓜 周三：电烤鸡胸糙米饭➕香菇油菜➕西瓜 周四 ：奥尔良鸡胸能量餐➕芹菜炒豆干➕小番茄 周五：香...
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中式健身餐了解一下，健康瘦这么吃基本没毛病了！清蒸鸡胸杂蔬粗粮套餐 电烤鸡胸肉➕素炒豆角杂蔬➕黑米饭 苦荞➕红豆➕奥尔良鸡胸➕杂蔬水果 蒸地瓜➕杂蔬➕秋葵➕香煎鸡胸 粗粮杂蔬柠檬鸡肉饭 清蒸鸡胸意面杂蔬鸡蛋套餐 每一份餐...
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健身减脂健康餐 好身材 吃出来黑米：蛋白质 8.0-12.5.%粗脂肪 2.7-3.8% 碳水 75-84% 完美成分 适用人群：头晕目眩 贫血等。 鸡胸：高蛋白，其含磷脂类对生长发育有重要作用，益五脏补...
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