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发简信
IP属地：北京
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今日反思 沟通存在于交流的每一个瞬间、每一个细节，真正良好、有效的沟通，需要父母能够适时地感受和理解孩子发出的信号，并及时做出回应，尤其需要父母能够倾听孩子。 今日感恩 感恩...
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今日反思 爱满则溢。 照顾好自己，才能更好地照顾家人；先宠爱自己，才会拥有爱别人的能力；注满我们的爱之杯，爱才会在我们和孩子、家人、朋友之间流淌。 今日感恩 感恩老公接到楼下...
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今日反思 最近有点闲，但是还像也没有做什么事情，时间就这么耗掉了，看来还是要好好管理一下自己的时间。 今日感恩 感恩老公今天在家陪伴孩子，我洗碗他拖地，我拖地，他煮汤，真的很...
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今日感恩 感恩下午有时间在家里饱饱的睡了一觉。 感恩晚上老师给我们上课疗愈。 感恩早上同事的咖啡和甜点。 感恩自己的内心越来越强大。 感恩一切顺利开展。 今日反思 看书学习了...
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觉察当下，享受此刻的风景。人生不应只是目标追寻，而是要感受每一步的存在与美好。偶尔停下追求目标的脚步，去感受当下。焦虑不安的我，是会经常忘记享受当下。 感恩一切美好！ 感恩女...
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任何的选择都是自己的决定，不应抱怨环境。学会向优秀者学习，调整思维方式，反思自身问题。回归自身，向内寻求问题的根源。 今日感恩 感恩老妈给我们清了好多自家菜园子的小辣椒。 感...
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今日反思 父母要成为孩子的引导高手。听80%，问15%，说5%。懂孩子，理解孩子，站在孩子的角度。 潜意识当中的情绪，没有办法表达的时候，会通过身体表现出来，提醒你需要处理你...
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20241105： 1.“信”的三个层次：自信，自性，空性。 2.自性是本自具足，本自清净。 3.我的存在本身就是一个奇迹，诸般因缘聚合成就了现在的我。 4.空性可以产生玄妙...
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今日反思 知行合一。要去行动，放下对孩子的期待，放下对自己的要求，对孩子做到温柔而坚定。坚定我是做到了，可是温柔还要修行。明明知道自己要温柔，可是面对孩子的情绪，还是没有办法...
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如何减少内耗？
减少期待，焦虑的人都有一个共同特征，就是不尊重客观规律 没有天天锻炼身体，却期待拥有健康；没有大量写作，却盼着能写出好文章；没有在一个领域长期累积，却期待拥有影响力；没有付出...
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11.04 1.真实的东西肯定不完美，要允许有瑕疵。 2.“真”的背后是善意，“真”是诚信的基础，“真”的人勇于承担责任。 3.经商要有共赢思维，谈钱没错，唯利是图才是错。 ...
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早起三句话： 今天一定会有好事发生在我的身上 今天发生在我身上所有的问题都是好事 太棒了，这样的事情发生在我的身上又给了我一次成长和进步的机会。 智慧人生三句话 1.一切都会...