一、阅读，帮助成长最好的工具 读有用的书可以改变的我们的认知，改变我们的思维，改变我们的生活等等。 二、 你的经历，将会垫起你成功的基石 很多人的成功源于早前的经历，因为你不...
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讲书是读书进阶版，你get到了么？
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如何才能提升记忆力？教你两大方法！学习，本质上是通过对概念的理解和记忆，进而在实际运用中改变思维的方式，用思考改变行为。 基于理解就能实现更好的短期记忆，但长期记忆需要其他因素来增强。 一、情境因素 需要在色...
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如何培养自信？这3种方法你get到了么
自信（心理学名词）在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境...
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自我提升的5个方法，你学会了么？每个人都希望，随着时间的流逝自己能有所成长，而不是在日复一日的生活和工作中消磨了自己的能力，向“淘汰区”靠近。 自我提升需要毅力更需要方法，以下5个方法，希望能给渴望成长的你...
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【学渣之光】 费曼学习法
今天来聊一聊费曼学习法怎么用？！ 费曼学习法是世界上公认最强的学习方法，他是1965年诺贝尔物理学奖得主，也是第一位提出纳米概念的物理学家，Richard Feynman总结...
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成为优秀的人的十大习惯，你具备了多少个呢？
1.坚持早睡早起，不熬夜，相信我，一个月后你会震惊的。 2.多喝水，促进新陈代谢，每晚泡脚，促进血液循环，缓解疲劳 3.不要驼背，走路时收腹，可提升气质。 4.不管学习还是工...