文丽_6359

1、幼儿园里有一个规则叫请归位，就是将使用后的物品放回原来的位置。这是照顾环境的一部分，也是尊重环境中的秩序。其实人在关系中亦是如此。当进入关系的时候，就得把原本属于自己的各...

文丽_6359

一：赏荷花 旁白：一天，一个小女孩和妈妈约定好一起去公园赏荷花。当她们到达公园门口时，小女孩发现这是她熟悉的那个有游乐场的公园，随后进入大门看到了过山车的标识牌，小女孩立刻很...

文丽_6359

今天是五律禅舞，刚开始依旧有杂念。但我体验到了，我的存在与杂念共处的感觉。 断奏的部分，我清楚知道自己要什么，要怎么做。没有跟随大家一起吼。当吼的能量特别大时...

文丽_6359

今天我们用了“行禅”的方式，在音乐中行走。 我会被外在的环境影响，产生评判，但我接纳这部分。 当有人靠近是时，我的呼吸就会屏住，老师的提醒进来时，才意...

文丽_6359

上午，从一段五律禅舞开始。 第一段，流动，大地的能量。有杂念，身体随音乐摆动。 第二段，间断，水的能量。内在迸发出力量，界限，这是我的疆域。 ...

文丽_6359

今天的舞动感受深刻！ 音乐响起，我心中有杂念！王平老师看到我了吗？摄影老师拍照了吗？嗯，我要放下杂念，进入音乐里。 我开始感受身体，头、肩膀、手、脚，全身...

文丽_6359

如何正确帮助孩子 每个孩子成长都有试误的机会 使用他律的帮助方法：《小星星》片段 母亲对孩子的爱是在灵魂里的 对孩子情绪的倾听 孩子有自我修复的机制。他们有自己的方式。 玩弄...

文丽_6359

一、合适的课 了解大家的期待 二、五行：金木水火土 先天之炁（无疾而终～先天之炁耗完了） 外在能量：水谷运化、呼吸 南怀谨：五行是五种能量类型 土：疏松，焦虑，思虑，焦虑障碍...