早上的共读，又给到了自己礼物。 当敏在分享的时候，岚妈让我们做为第三方去看老公与儿子之间的冲突，链接彼此之间的共性。当岚妈慢慢引导时，我就看到了自己的模式：他们发生冲突时，我...
发简信
IP属地：四川
-
20190702《非暴力沟通》觉察日记
-
记忆总是如此刻骨铭心昨天儿子说妈妈你知道世界上最漂亮的人是谁吗？我说不知道啊。他说是你啊。我好惊讶，原来我在儿子心中如此美丽，心中有一丝窃喜。不过还是谦虚的问：是吗？他说是的。你温柔的时候就是世...
-
20190625《非暴力沟通》重获的热情：感谢你们的勇于担当，让我看到我也是一个有担当人！早上的《非暴力沟通》读书会由刘烔和兰欣发起，很感恩她们的担当。 这一点必须给她们点赞！ 这阵子于慧处于一种很低迷的状态，借由她身边的人当成是镜子，她感觉到自己很嫌弃自己，从嫌...
-
2019-06-20
观察：亲爱的老公，晚上9:40哥哥站在床边和阿姨说话，没有上床。我看见你向哥哥走过去拍了他头两下，大声说：你给我赶快睡觉。哥哥大声的哭起来。 感受：生气 很生气 需求：我看中...
-
20190618非暴力沟通总结：被遗弃的功课早(ﾟДﾟ)ﾉ上的读书会如期举行，今天七个人上来。少了二位伙伴，有些遗憾，真心希望她们能按时上来，还有三个星期就结束了。 以后也找不到同一帮人上课了吧！ 珍惜！我这个人是有一...
-
-
游戏人生（2019169）
游戏人生，人生如戏。 之所以不去参加读书会，我给自己找的两个理由是一个是早上时间太赶，要准备家人的早餐，还需要叫小宝起床，自己换衣服化妆，然后还要带着小宝去上早上的钢琴课；还...
-
2019-06-16
今天上课的尾声，岚妈提出两两搭档进行后面的主持学习。慧选了兴，敏选了婧，落单的我和岚妈一组，感觉有点失落。 课后失落感越来越强。敏，很独特。感知力学习能力非常强，认真勤奋有爱...
-
2019-06-15
观察：今早上课尾声，老师提出两俩搭档主持学习。没有人选，我最后我和岚妈一组。 感受：失望，孤独 ，忧伤 不被认可，被抛弃，想逃离。 需求：认可，接纳，信任，信心 请求：我有深...
-
2019-06-14
观察：亲爱的老公，中午你在珠海给我发来白切鸡的图片，并留言这里不能真空包装，没办法带回来。 感受：喜悦，开心，温暖。 需求：我需要被关心 重视 请求：亲爱的老公，在你外出的日...
-
2019-06-13
观察：亲爱的儿子，洗完澡我听到阿姨对你说：小七你很棒，你坐在马桶上拉粑粑，保护好了自己的裤子。坐在马桶上拉粑粑更轻松对吧？我听到你大声回答：是。在场的所有人发出了一连串哈哈哈...
-
2019-06-12
观察：亲爱的妈妈，中午妹妹没有吃午饭，我听听你对妹妹说：弄的那么好吃，你怎么就不吃饭？你太挑食了，这个样子怎么长得好？你看你好瘦。 感受：焦虑 着急 心烦意乱 需求：我看中自...
-
20190611非暴力沟通总结
sundaland of mind ,始于悠扬简单的笛声，掺入吉他和旋，当钢琴伴奏想起后，简单的曲调略带忧伤，让人身心平和，一切刚刚好。但我不喜欢歌者的歌唱，他的音色不足以的...
-
光照黑暗的时候不要拒绝
今天的读书会在一首歌曲中开始，悠扬地笛声带着我进入了一个安静祥和的小山村里，清晨的阳光洒在屋顶上，远处的树林透着闪烁的阳光，照亮了整个世界，仿佛一切如初生般存在，是新...
-
2019-06-10
观察：亲爱的老公，今早哥哥希望阿姨抱着他喝牛奶。阿姨没有同意，哥哥哭了3分钟后。你从洗手间出来，我听到你对哥哥大声说：“你把妹妹都哭醒了，你喝不喝牛奶？不喝我就到倒了。”哥哥...
-
2019-06-07
观察：亲爱的自己，在父母家吃完饭时，讨论孩子不吃饭及吃饭规矩问题。我听见我爸说：全职把孩子带成这样就是严重失职。我听见我爸对老公说：你继续这样，你就亲手栽培了第二个第三个你的...
-
2019-06-06
观察:亲爱的儿子，妈妈外出回到院子听到悠悠奶奶在家长堆里大声说话，并说你的名字。我牵着你过去，看到悠悠头肿了一个包。 悠悠奶奶对我说：小七把悠悠推下滑板车，把头摔伤了。我：悠...
-
2019-06-04
作业 观察：亲爱的炯，下午4:30妹妹在床上哭，我看到哥哥穿着睡衣睡眼朦胧的跑到妹妹的房间问：妹妹怎么了？后来妹妹坐在沙发上，没换睡衣没洗手，我看见哥哥端起妹妹的水果碗走到妹...
-
2019-06-02
作业 观察：亲爱的炯，周末两天和家人参加六一节亲子活动，第二天在户外爬山玩水 感受：我感到很开心、快乐、幸福、无忧无虑 需求：我看重家庭成员能共同参与及欢声笑语 请求：亲爱的...
-
2019-05-31
作业 观察：亲爱的儿子，中午喝中药，你端着碗咕噜咕噜喝下去后，我看见你双手又捧着妹妹的碗，走到妹妹面前。我听见你对妹妹说：妹妹来喝药了。 感受：我感到非常温暖 需求：我看重相...